Kategorier
Uncategorized

Derfor skal du bygge til frem for at flytte

Øg salgsværdien på din bolig
Er dit hus for småt, og har du brug for nogle flere kvadratmeter? Måske du er glad for at bo, hvor du gør nu og egentlig ikke ønsker at flytte? Hvad gør du så? Du bygger til. Med en tilbygning til dit hus kan du skabe mere plads i din bolig til dig og din familie. Derudover er der en række andre fordele ved at bygge til. En tilbygning vil altid give din bolig mere værdi, da boligen bliver større. Særligt hvis du bor i større byer eller Nordsjælland vil boligens salgspris stige markant. Dette betyder, at de penge du bruger på tilbygningen med stor sandsynlighed, vil tjene sig selv hjem igen, når du en gang vælger at sælge din bolig. At vælge at bygge til når du mangler plads i boligen betyder også, at du og din familie slipper for alt besværet i forbindelse med en flytning. En flytning kan være både dyr og besværlig, og hvis du har børn som går i institutioner, er der flere overvejelser at tage i betragtning i forbindelse med en eventuel flytning. Måske du er glad for byen, du bor i og egentlig mest af alt har lyst til at blive boende? I det tilfælde er en tilbygning en ideel løsning for at få mere plads. Efterhånden vælger flere og flere familier derfor at bygge til frem for at flytte. En tilbygning giver også i modsætning til at flytte i en anden bolig mulighed for helt selv at bestemme enhver lille detalje i byggeriet. En tilbygning kan nemlig skræddersys, så den opfylder alle ønsker og behov.

Kategorier
Uncategorized

Det kan du bruge en snedker til

Mangler du et nyt køkken eller nye døre i dit hjem? Så er det en snedker, du har brug for. De kan nemlig hjælpe dig med alverdens opgaver, når det kommer til renovering af din bolig. Derudover er det også snedkeren, der skal tilkaldes, hvis noget skal opsættes på offentlige institutioner eller hos en virksomhed. En snedker er altså en alsidig håndværker, der både hjælper med at udforme specifikt inventar til dig, men også med at opsætte det, når det er færdigt.

Dette laver en snedker:

Helt konkrete eksempler på en snedkers opgaver kan være følgende:

  • En bardisk til en cafe eller et værtshus
  • Specifikke trappeløsninger eller køkkeninventar til en privat bolig
  • Opsætning af terrasser
  • Og meget mere.

Ring og spørg din lokale snedker for at finde ud af, om han eller hun kan hjælpe dig med din opgave, eller om du i stedet skal have fat i en tømrer. Deres arbejdsopgaver kan nemlig minde om hinanden.

Forskellen mellem snedker og tømrer

De fleste vil nok stille spørgsmålstegn ved forskellen mellem en tømrer og en snedker, da de begge er uddannede i at arbejde med træ. Forskellen består derfor hovedsageligt i, at snedkeren arbejder med mere specifikke og specialiserede møbler og andet inventar til en bolig eller et kontor, mens tømreren ofte laver mere strukturelt byggeri. Derudover er der dog også rigtig mange ligheder mellem de to fagområder, og de kan udføre mange af de samme opgaver.

Kategorier
Uncategorized

Sådan lapper du selv din cykel

Spar tid og penge ved at lappe din cykel selv
Du kender det sikkert, hvis du har en cykel. Du kommer cyklende, og pludselig hører du en mærkelig lyd. Det er lyden af din cykel, som netop er punkteret. Eller måske kender du det, at du har planlagt at tage cyklen til arbejde eller til studie og opdager, at for- eller baghjulet er punkteret. Uanset situationen er det altid ubelejligt, når din cykel punkterer. Men kan du selv finde ud af at lappe din cykel, sparer du penge og slipper samtidig for at trække din punkterede cykel til dit nærmeste cykelværksted. Faktisk er det ganske nemt at lære at lappe sin egen cykel, og efter lidt øvelse kan du gøre det på mindre end et kvarter. Proceduren er den samme, uanset om du skal lappe dit for- eller bagdæk. Det eneste du behøver er to eller tre dækjern, et lappekit bestående af dæklim, lapper og sandpapir og eventuelt nogle arbejdshandsker. Alt dette kan købes i et cykelværksted.


Sådan lapper du din cykel trin for trin

  • Først skrues ventilen på dækket af – her er det vigtigt at huske den lille skrue inderst ved dækket.
  • Dernæst bruges dækjernene: det ene klemmes ind mellem fælg og gummihjul, så det kan vippes og låses fast på én af hjulets eger. Det samme gøres med andet dækjern, blot 15 centimeter fra det første dækjern. Nu skulle du gerne kunne løsne dækket ved at føre dækjernene langs dækket.
  • Slangen kan trækkes ud, når dækket er løsnet i den ene side.
  • Hullet i slangen kan identificeres enten ved at tage slangen op til ansigtet og mærke den luft, som pustes ud af dækket. Alternativt kan slangen puttes i en balje med vand. Hullet er der, hvor boblerne kommer op.
  • Der puttes lim ved hullet, som skal tørre i 2-5 minutter, før lappen sættes på og masseres god ind i dækket.
  • Undersøg forsigtigt med fingrene om der stadig sidder noget skarpt inde i dækket.
  • Herefter sættes slangen på igen. Her er det en fordel at pumpe lidt luft i slangen, så den bliver nemmere at få på.
  • Efter slangen skal dækket på. Her startes med ventilen, som skal klemmes ind mellem de to fælge. Dette gøres hele vejen rundt til dækket er på plads.

Til sidst pumpes dækket op

Kategorier
Uncategorized

Hvorfor god tandhygiejne er vigtigt

Når man kommer hjem fra en lang arbejdsdag, skal til at lave mad og ender ud på sofaen eller i sengen, kan man rigtig hurtigt finde det fristende at skippe tandbørstningen inden sengetid. Men dette er en smule vigtigere, end man lige skulle gå og tro, og specielt hvis du gerne vil være foruden unødvendige besøg hos tandlægen. Her kan du få et overblik over din tandlæge.

Hvordan børster man tænder korrekt?

Når du børster tænder, skal du holde in mente, at der er fem flader på tænderne, og at de skal rengøres på dem alle sammen. Ydermere skal dette gøres på samtlige tænder i munden både i over- og underkæbe. Det er vigtigt, at du bruger små bevægelser, når du børster således alt plak fjernes. Desuden skal du også rense tandkædet med tandbørsten.

Derudover er det meget vigtigt, at du skifter tandbørsten ud efter 3 måneders brug, efter sygdom, og at vandet rystes af efter brug. Bakterier elsker nemlig et fugtigt miljø, og vi ønsker jo ikke at tilføje unødvendige bakterier til munden. Sidst skal den rigtig tandpasta vælges, og her skal der bides mærke i, at flour er godt for tandsundheden. Dog skal man være påpasselig med mængden, man benytter til børn, da det kan give dental-fluorose, som er et øget indhold af flour i tændernes emalje. Afslutningsvist skal du selvfølgelig følge anbefalingerne og børste tænder to gange dagligt.

Hvis du følger ovenstående råd og anbefalinger, bør du være godt rustet til at undgå tandproblemer. Dog kan en tandrensning hos tandlægen gøre underværker og er derfor også anbefalingsværdigt.

Kategorier
Uncategorized

Hjælp atleter med mentaltræning

Tag coach uddannelse i københavn (online!)

Atleter, der udøver sport på højt niveau, træner ofte deres fysiske kondition og styrke mange timer dagligt, så de er sikre på at kunne præstere, som de skal, hvis de skal kunne vinde det næste stævne eller løb. Ofte glemmer de dog den mentale del af træningen, selvom den er mindst lige så vigtig som fysikken. Det er nemlig afgørende for præstationen at have styr på mentaliteten for at kunne holde fokus under sporten. Med en coach uddannelse i København får du mulighed for at kunne hjælpe atleter med at undgå at blive distraheret af presset for at vinde. I stedet kan du lære dem at opbygge en stærk selvtillid, så de kommer længere i sporten.

Talent er ikke nok

Det fysiske talent inden for sport er ikke altid det afgørende for, hvor langt man kommer. Arbejdet og træningen omkring den mentale del er mindst lige så vigtig. Det har nemlig betydning for, om man har tankerne det rette sted under konkurrencen, så man kan fokusere på sporten og ikke på, om man fejler eller vinder. En coach uddannelse i København giver dig værktøjerne til at træne atleter til at få en bedre mentalitet omkring deres sport udøvelse.

Kategorier
Uncategorized

Gode råd om sikkerhed ved fyrværkeri

Fyrværkeri kan være med til at sætte stemningen et ekstra hak op ved særlige begivenheder. Særligt ved nytår er det populært at se de flotte farver på den mørke himmel for derefter at fortsætte festen til den lyse morgen. Men det kan også være farligt at antænde fyrværkeri. Derfor får du her nogle gode råd til, hvordan du kan holde dig sikker ved fyrværkeri. Du bør antænde fyrværkeriet korrekt, som det er anvist. Undgå derudover at holde det i hånden eller at læne dig ind over det, når det antændes. Brug i stedet et afskydningsstativ eller lignende. Du kan også bruge glødepinde eller et tændrør, når du tænder, så du kan holde afstanden til fyrværkeriet.

Vælg dansk fyrværkeri

Når du skal købe fyrværkeri til din nytårsaften, findes der et hav af muligheder. Det er altid en god ide at vælge danske mærker, da du ellers hurtigt kan ende med noget ulovligt. Kig efter noget af god kvalitet, som både er lovligt og kvalitetsgodkendt. Du kan også se efter CE-mærket på fyrværkeriet og en dansk brugsanvisning for at finde ud af, om det er dansk produceret. På den måde er du sikker på ikke at få ulovlige sager med hjem til din fest.  

Afstand er det vigtigste En nøglefaktor at huske på, når du skal antænde fyrværkeri og sætte skub i stemningen med dette, er at holde god afstand til det. Derudover bør du altid have sikkerhedsbriller på, så du ikke risikerer, at der flyver gnister eller andet farligt i dine øjne. Sørg desuden for at holde afstand til både mennesker og bygninger, når du affyrer fyrværkeri. Sikkerhedsstyrelsen anbefaler blandt andet, at der mindst skal være 10 meter til bygningsåbninger og mindst 100 meter til brandbar bevoksning, bygninger med stråtag eller brændestabler. Det er generelt rigtig vigtigt at være opmærksom på dine omgivelser og de mennesker, der er i nærheden af stedet. Du bør have styr på, hvad du laver, da det ellers kan gå galt. Følg de ovenstående råd for at bevare sikkerheden.