Kategorier
Uncategorized

Hvad er hjerteangst?

For mange mennesker, der får konstateret hjerte-kar-sygdomme, er angst en meget normal reaktion. Dette hænger sammen med, at du på et tidspunkt har befundet dig i en mindre farlig situation. Af det nedenstående fremgår nogle af de symptomer, som hjerteangst medfører:

  • Du har hjertebanken
  • Du ryster
  • Du sveder
  • Du bliver tør i munden
  • Du føler dig svimmel
  • Du får tunnelsyn
  • Du har en følelse af uvirkelighed
  • Du er anspændt og har muskelspændinger
  • Du får åndenød

Problemet med ovenstående symptomer for angst er, at det er præcis de samme symptomer, du skal være opmærksom på, når du har haft hjerte-kar-sygdom, hvilket derfor kan være symptomer på, at der er noget galt med dit hjerte.

Hvis du får nogle af ovenstående symptomer, skal du som udgangspunkt søge hjælp hos en læge, men hvis det viser sig, at det ikke er en hjerte-kar-sygdom, der er problemet, kan det være tegn på angst. Angst kan du selv arbejde med at håndtere ved at søge viden og udfordre angsten i små bidder. Dog skal du, hvis angsten går hen og er til daglig gene, søge hjælp hos en professionel.

Kategorier
Uncategorized

Hvad er en maskinstation?

En maskinstation er en virksomhed, der udfører maskinelt arbejde for sine kunder. Dette indebærer ofte at hjælpe mindre landbrug, der ikke selv har de maskiner, der er behov for. Grunden til, at de mindre landbrug ikke blot anskaffer sig de nødvendige maskiner, kan hænge sammen med, at de ikke nødvendigvis ville være rentabelt for dem at gøre – eller i hvert fald forbundet med stor risiko. Derfor henvender de sig til maskinstationen, der kan hjælpe dem med opgaven.

Branchedirektøren for DM&E Bent Juul Jørgensen siger således:” For mange landbrug er maskinstationen en partner, når grovfoderet skal bjærges, eller når gyllen skal køres ud. Men for stadig en større del er maskinstationen blevet en partner, der kommer ud med den nyeste teknologi, veluddannede maskinførere og ikke mindst en stor kapacitet”.

Hvad kan en maskinstation hjælpe med?

Af det følgende fremgår en oversigt over nogle af de opgaver, som en maskinstation typisk hjælper med:

  • Dræning
  • Slamsugning
  • Kloakservice
  • Vognmandskørsel
  • Snerydning
  • Høst

Dette er blot nogle af de arbejdsopgaver, maskinstationer er i stand til at varetage. Nogle maskinstationer tilbyder derudover også totalpasninger, forpagtning og køb af landbrugsjord samt salg af halm, hø, drænrør og andet. Maskinstationernes vigtigste opgave er dybest set at arbejde på at sikre, at de danske landmænd forbliver de bedste i verden, hvilket skal gøres ved kontinuerligt at være på kant med udviklingen og uafbrudt flytte disse grænser. For at imødekomme denne fremtidige udvikling kan noget af det, der kræves af dansk landbrug og maskinstationerne være at udvikle på føreløse traktorer, præcisions-marksprøjten eller nye, smarte software løsninger, der både styrer maskine og traktor. Dertil skal det nævnes, at det er vigtigt at være orienteret med tidens tendenser og økonomien i samfundet under planlægningen af disse investeringer for at opnå det bedst mulige resultat.

Kategorier
Uncategorized

Gode råd til at vælge indendørs lamper

Du støder helt sikkert på en jungle af lamper og muligheder for indendørs belysning, hvilket kan gøre det en smule uoverskueligt at vælge de helt rigtige indendørs lamper. Skal der indrettes med nye indendørs lamper hjemme hos dig, så læs videre her for at få inspiration til, hvor du bør starte i din lampe-indretningsproces.

Indendørs lamper til diffus og direkte belysning

Opsætning af indendørs lamper handler om at skabe en belysning i rummet, som giver mening i forhold til dine behov og din adfærd i boligen. Start med at overveje, hvor der er behov for diffust lys, og hvor det kan give mening med direkte lys. Det diffuse lys er en blød og generel belysning af rummet, mens direkte lys bruges til at rette belysning mod arbejdsområder.

Forskellige indendørs lamper – gå aldrig på kompromis med belysningsniveauet

Der findes mange typer indendørs lamper såsom:

  • Bordlamper
  • Loftslamper
  • Spotlys
  • Gulvlamper
  • Væglamper.

Da mange vælger indendørs lamper på baggrund af design, form eller stil, kan man let komme til at overse, hvordan lampen egentlig lyser. Vær derfor opmærksom på, om belysningen lever op til dine behov, så du ikke bliver skuffet, når du kommer hjem.

Brug lamper som et twist i indretningen

Du kan sagtens mikse forskellige indendørs lamper i det samme rum. Det skaber et twist i indretningen og er en måde til at lege kreativt med den indendørs belysning.

Kategorier
Uncategorized

Fordelene ved en efterskolebus?

En efterskolebus kører efterskoleelever til og fra efterskolen, når det er tid til at komme hjem i forbindelse med ferie, weekend eller helligdage. Bussen samler simpelthen bare eleverne op på efterskolen, og så vil der være forskellige fastsatte stoppesteder, hvor eleverne kan stå af tættere på hjemmet. Når det er tid til at komme retur på efterskolen, foregår det på samme måde. Lettere bliver det ikke for både elever, forældre og personale, når der først er booket en efterskolebus til at stå for transporten.

Derfor skal du bestille en efterskolebus

Udover at det er let og overskueligt at få en efterskolebus til at transportere elever til og fra skolen, er der også flere fordele. Det er blandt andet, at:

  • Eleverne altid sikres kørsel til og fra efterskolen
  • Forældrene har mulighed for at følge bussen, og se hvor langt den er fra stoppestederne, hvor de skal hente deres børn
  • Kørsel til og fra efterskole bliver en social aktivitet, når eleverne kan gøre det i fællesskab

En anden stor fordel er også, at det udover kørsel til og fra efterskolen, også er muligt at bruge en efterskolebus i forbindelse med forskellige udflugter. Det kan både være udflugter til forskellige steder i Danmark, men skal I til udlandet med efterskolen, er dette også en mulighed. Kontakt endelig DK Bus og her mere om jeres muligheder i forbindelse med en efterskolebus.

Kategorier
Uncategorized

Hvordan virker en nøgle?

Hvad er en lås?

Før vi svarer på, hvordan en nøgle egentlig virker, så er det nok en god ide at overveje, hvad en lås egentlig er for noget. En lås er nemlig ikke bare noget, der åbnes af en nøgle, men det er et smart, kompakt mekanistisk mesterværk skabt af ingeniører. Det smarte ved en lås’ mekanisme er, at den har et set metalnåle indeni, der interagerer med nøglen, når den indsættes, men det er sådan at kun én specifik nøgle med det rigtige set af riller, kan rykke på alle metalnålene. Ved at rykke på metalnålene og derefter dreje på nøglen, er låsens anden smarte mekanisme, at drejningen af nøglen skaber en gensidig bevægelse i selve metalstykket mellem døren og låsen, sådan at døren låses op.

En nøgles komponenter

En nøgle har flere komponenter, der skal være fremstillet nøjagtigt til punkt og prikke ‒ ellers kan den ikke låse nogen lås op. Der er fem komponenter, som den typiske husnøgle er fremstillet af. Den har et ’hoved’, som er den del, der stikker ud, når nøglen sættes i døren (og som du holder fast i og drejer på). Nøglen har også ’skuldre’, hvilket er den del af nøglen, der forhindrer den i at komme for langt ind. Så har den selve ’klingen’, som er den lange og tynde del, der blev skubbet ind i låsen. På klingen er der riller, som er de små forskelligartede spidser, der er skåret i klingen. Sidst er der ’tippen’, der er den spidse ende af klingen.

Hvordan fungerer det hele så?

Rillerne i nøglen er designet til at passe perfekt med metalnålene i låsen, der har en indbygget fjedermekanisme. Når nøglen indsættes og interagerer med nålene indeni, vil de blive skubbet op og ned ad nøglens riller, indtil de alle falder på plads og er på samme række. Når nålene er på samme række, kan nøglen drejes, hvilket så i sidste ende skaber en gensidig bevægelse i selve metalstykket mellem låsen og døren. Sådan låses en dør op ‒ og sådan fungerer en nøgle! Dur din nøgle pludselig ikke, eller ønsker du mere sikkerhed med nøgler og låse af højere kvalitet, så kan det altid være en god ide med nye nøgler, der er speciallavet.

Kategorier
Uncategorized

5 råd til gør-det-selv brolægning i haven

Skal du i gang med brolægning hjemme hos dig. Måske skal du have en sti igennem haven eller en fliseterrasse. Uanset hvad du skal lave, er det vigtigt, at det bliver lavet ordenligt, så du får et resultat, du kan være glad for. Læs med her og få 5 gode råd til gør-det-selv brolægning hjemme i din have.

Find de rigtige fliser

Du skal først finde de helt rigtige fliser. Overvej hvad de skal bruges til, så du er sikker på, at stenene fx kan holde til vægten fra en bil.

Vælg den rigtige størrelse på brolægning

Inden du går i gang med at lægge fliser, er det vigtigt, at du finder den helt rette størrelse. Undersøg hvad der er en god størrelse på eksempelvis en fliseterrasse, fliseindkørsel eller en sti igennem haven, og se hvad der passer til din have.

Vær omhyggelig med opsætning af snore

Når du har fundet ud af, hvor stort arealet skal være, skal du sætte snore op. Her er det vigtigt, at du er præcis, da det har stor betydning for det endelige resultat.

Husk pladsen til stabil- og anretningsgrus

Grav muldjordet væk og få underlaget stabiliseret med stabil- og afretningsgrus. Husk der skal være cirka 4-5 centimeter op til den vejledende snor. Lån evt. en minigraver eller en stamper, da der skal graves meget, og jorden skal stabiliseres.

Læg stenene rigtigt

Sørg herefter for at lægge stenene rigtigt. Stenene skal lægge cirka 1,5 – 2,5 cm højere end faste dele som brønddæksler eller kantsikring.

Få hjælp fra en professionel brolægger

Har du hverken tiden eller overskuddet til at kaste dig ud i et projekt med brolægning, kan du kontakte en professionel brolægger. Med en professionel fagmand på opgaven, vil du være sikker på, at du får et flot og holdbart resultat, hvor alt er, som det skal være. Mangler du en fagmand til brolægning omkring Roskilde, Greve og Ishøj, kan du kontakte JR Anlæg og haveservice, som altid står klar til at hjælpe dig.

Kategorier
Uncategorized

De bedste sikkerhedsdøre til byggeri

Nødvendigheden for sikkerhedsdøre til byggeri og erhverv er ikke til at tage fejl af. Der er nemlig en lang række sikkerhedsmæssige fordele, som mange erhverv gerne vil have i deres virksomhed, inden de flytter ind i et nybyg eller bare en ny bygning generelt. Det er her, sikkerhedsdøren kommer ind i billedet.

Sikkerhedsdøre til nybyggeri og erhverv

Multi-Tek leverer dansk produceret sikkerhedsdøre til erhverv og byggeri i hele landet. Der er rigtig mange erhverv, der har dyrebare ting og materialer, som de gerne vil passe på, hvorfor sikkerhedsdøre er nødvendige i bygningerne, der huser deres virksomheden. Sikkerhedsdøre bliver især brugt som hoveddøre i erhverv, og det er især grundet sikkerhedsmæssige årsager. Det er nemlig med til at sikrere erhverv, at de er dækket forsikringsmæssigt, hvis de skulle opleve indbrud.  


Godkendelse af sikkerhedsdøre

En sikkerhedsdør skal godkendes, før at den må monteres, og sikkerhedsdøre fra Multi-Tek er altid forhåndsgodkendt. Derudover er det altså også muligt at få forskellige typer af sikkerhedsdøre. Kunder kan nemlig også få ekstra skudsikre sikkerhedsdøre, hvis der er behov for ekstra sikkerhed i byggerier eller erhverv. Er der behov for andre typer af døre, så findes der et stort udvalg af forskellige døre, både branddøre, almindelige ståldøre, lyddøre og lignende.

Kategorier
Uncategorized

Har dit firma overvejet teambuilding?

Hvad er teambuilding?

Teambuilding er en måde at forbedre samarbejdet og relationerne mellem medarbejdere i deres teams eller større personalegrupper. Det er en bevidst proces, hvor man sætter gang i fælles aktiviteter og øvelser, der i sidste ende kan resultere i bedre kommunikation, motivation og generelt bedre samvær.

Teambuilding kan ofte skabe bedre og mere resultatorienterede arbejdsgange, hvor der er fokus på hurtigste og bedste vis at nå mål, hvilket blandt andet fordrer vidensdeling, samarbejde og kommunikation.

Escape Room som teambuilding

At tage i Escape Rooms er en fed måde at lave teambuilding på. Gennem sjove øvelse, svære problemer og udfordringer, tvinges man som team til at tænke og snakke sammen, lytte til hinandens idéer og kalkulere, hvad der er det bedste at gøre. Alt sammen sker med et sjovt twist, tidspres og et ønske om at kunne slå konkurrenternes tider.

Man bliver altså presset med en deadline, når man er i et Escape Room, og man skal sammen finde ud af at løse gåden, så man igen kan komme ud og være fri. På den måde er det lidt ligesom, når man har med kunder at gøre – for man kan nemlig ikke gøre det alene. Sammen kan man skabe større og bedre resultater.

Invester i dine medarbejdere

Teambuilding er på mange måder en investering i sine medarbejdere og den generelle trivsel i virksomheden som en arbejdsplads, netop fordi det er noget, der styrker hele medarbejderstablen. Alt sammen vil det på sigt også gavne virksomheden at have sat tid og penge af til at sørge for, at ens medarbejdere har det godt og er glade for hinanden og deres arbejde.

Har dit firma overvejet teambuilding, kan du med fordel tage medarbejderne på tur til Escape Room nær Aarhus.

Kategorier
Uncategorized

Maling af køkkenlåger

Trænger køkkenlågerne til et pift?

Er malingen på dine køkkenlåger falmet, og trænger de til lidt nyt liv, kan du med fordel lege maler for en dag og få flotte resultater. Gør-det-selv eller få hjælp af en maler og se, hvordan du med få midler kan skabe et nyt flot køkken i dine yndlingsfarver.

Først og fremmest er det vigtigt at være opmærksom på, hvilket materiale køkkenlågerne er lavet i. Dette vil nemlig bestemme, hvad du skal gøre efterfølgende, samt hvilken type maling, du skal bruge.

Step-guide: Sådan maler du dine køkkenlåger

Hvis dit køkken og dine køkkenlåger er lavet af træ, er malerprojektet nemt at gå til. Du kan også sagtens male dine køkkenlåger, hvis de er lavet af en form for laminat, så bør du blot gå anderledes til værks.

Følgende er en guide til at male dine køkkenlåger af træ:

  • Fjern håndtag, hængsler og skruer, så du kun har det bare træ, der skal males.
  • Find sandpapiret eller slibemaskinen frem og få slebet det gamle maling, olie eller overfladebehandling grundigt af, så træet er modtageligt over for ny maling.
  • Vask herefter lågerne ned med grundrens.
  • Så er lågerne klar til en omgang grunder, der gerne skal tørre et døgns tid.
  • Og vupti – så er du klar til at male dine køkkenlåger med din nye yndlingsfarve.
Kategorier
Uncategorized

FLISER TIL GUMMIGULV

Hos ErgoFloor forhandles gummifliser, som kan bruges stød-, støj- og vibrationsdæmpende. Gummifliserne er robuste, men samtidig komfortable og skridsikre, hvilket gør dem perfekte i fitnesscentre eller lignende, hvor der fx laves crossfit, frivægtstræning eller andet, som kan være hårdt for gulvet.

Fliserne kan leveres i forskellige tykkelse. Lige fra 15-25 mm, som oftest anvendes i frivægts- og crossfit-områder, og op til 90 mm, som er både ekstra stød- og støjdæmpende. Derudover kan de også fås i forskellige størrelse. På den måde er et gummigulv med fliser derfor et fleksibelt produkt, som let kan passes ind, hvor der er behov for det.  

FORDELE VED GUMMIGULV

Er du i tvivl om, hvorvidt du skal investere i fliser til et gummigulv, er der flere fordele, herunder:

  • Gummifliserne er behandlet forebyggende mod bakterievækst og mug, hvilket gør, at de er lette at rengøre
  • Gummifliserne produceres miljøvenligt af genbrugsgummi fra udtjente dæk, hvorfor det er en bæredygtig løsning
  • Prisvenlig løsning til gulvet i fitnesscenteret eller lignende

DERFOR SKAL DU VÆLGE ERGOTILE

ErgoFloor forhandler egenproducerede program af gummifliser, ErgoTile. ErgoTile findes i forskellige varianter, men fælles for dem alle er, at de har fremragende skridsikkerhed. Derudover har gummifliser fra ErgoTile nærmest ingen lugt, hvormed du undgår den omfattende lugt af gummi det rum, hvor du ønsker at have et gulv af gummifliser.

Udover ovenstående fordele har ErgoTile også bestået en række tests, som er din garanti for, at de virkelig lever op til det, der bliver lovet. De har blandt andet bestået følgende test:

  • REACH test for SVHC’s VOC’s og phthalater i henhold til EN 1122 og EN ISO 14389.
  • EU’s legetøjs-sikkerhedstest vedr. migration af særlig stoffer i henhold til EN 73-1
  • Isocyanat (MDI & TDI) og VOC’s test i henhold til EN 13130-8 & ISO 17734-1
  • Skridsikkerhedsklasse R12 i henhold til DIN 51130 og P5 i henhold til AS 4586
  • Brandklasse Efl i henhold til EN 13501-1