Kategorier
Uncategorized

Hvorfor får man tandlægeskræk?

Det er individuelt, hvordan man har det med at gå til tandlæge. Det er derfor også individuelt, hvad det er der er årsagen til ens tandlægeskræk. Det kan være, at man har en forælder, der er nervøs for at gå til tandlæge. Den angst kan man have overtaget fra den forælder, så måske man ikke engang selv kan beskrive præcist, hvorfor man er nervøs for at gå til tandlæge. Man kan også have tandlægeskræk, hvis man har haft en ubehagelig oplevelse hos tandlægen som barn eller ungt menneske. Det kan også være en fobi, som man helt selv har udviklet uafhængigt af andre eller egen oplevelse, og så er det simpelthen en nervøsitet for, at det gør ondt eller lignende.  


Gode råd til at nedbryde din tandlægeskræk

  • Inden du tager afsted til tandlægen:
    • Erkend din angst.
    • Arbejd med din angst inden – måske ved en psykolog eller alternativ behandler.
    • Arbejd med din angst ved at træne at gå til tandlæge hyppigt.
    • Oplys din tandlæge om angsten, når du bestiller tandlægetiden.
    • Aftal med tandlægen hvad der præcis skal ske under behandlingen.
    • Bestil tid tidligt på dagen, så du ikke skal gå hele dagen og frygte behandlingen.
  • Under behandlingen:
    • Tag et familiemedlem eller ven med ind til behandlingen.
    • Få bedøvelse og undgå smerte.
    • Lyt til beroligende musik imens.
    • Bed tandlægen om at forklare hvad der foregår under behandlingen.
    • Få et spejl, så du kan følge med.
    • Lav åndedragsøvelser og forsøg at kontrollér angsten.

Konsekvenser ved ikke at tage til tandlægen


Det er ikke konsekvensfrit ikke at forsøge at håndtere sin tandlægeskræk. Det bliver nemlig hurtigt en ond cirkel af skræktanker om, hvad der venter en inde ved tandlægen, som så udvikler sig til tanker om, at tænderne er for pinlige at vise frem for tandlægen. Hvis man lader den onde cirkel vare, så kan man risikere at få begyndende caries eller tandkødssygdomme, som kan have store konsekvenser for ens tænder og deres fremtidige sundhed.

Kategorier
Håndværk

Sådan finder du den bedste tømrer i dit lokalområde

Er der noget, som skal renoveres eller repareres på matriklen, og har du brug for hjælp fra en tømrer? Som husejer er der oftest flere kvadratmeter, der skal vedligeholdes og før eller siden, får du muligvis behov for hjælp fra en professionel tømrer. Men hvordan vælger man lige den bedste tømrer blandt de mange tømrer- og håndværkerfirmaer?

Spørg dit netværk i lokalområdet

Et rigtig godt sted at starte er at spørge dit netværk. Måske har dine naboer en lokal tømrer, de kan anbefale.

Vælg en tømrer med Byg Garanti

Hvis du vil være sikker på, at du kan få hjælp, hvis noget ikke ser ud, som det skal efter, tømreren har været der, så skal du vælge en, som er godkendt af Dansk Byggeri.

Læs anmeldelser om det enkelte tømrerfirma

Med en hurtig internetsøgning kan du se, hvad andre synes om den samme tømrervirksomhed. Det er ikke længere kun butikker og webshops, der er interessante på anmeldelsessider, men også servicevirksomheder bliver anmeldt.

Derfor skal du vælge en lokal tømrer

Sandsynligheden for, at andre i dit lokalområde har erfaring med den samme tømrer, er større, hvis du vælger en lokal tømrer i Hobro eller der, hvor du bor. Tømreren kan hurtigere komme ud til dig, uden de store transportomkostninger.

Kategorier
Uncategorized

3 gode råd, hvis du skal vælge udestue

En udestue er en tilbygning, man kan lave til sin bolig for forlænge årets sæsoner. Med en udestue er det som at sidde udenfor i sin egen have, uden at man behøver at bakse med sæsonens vejrforhold. Overvejer du at få en udestue? Læs her, hvordan du bedst vælger udestue.

  1. Beslut dig for, hvor ofte udestuen skal bruges
    Når du skal vælge den rette udestue, skal du spørge dig selv, hvor ofte den skal bruges. Skal den hovedsageligt kunne bruges om vinteren, om sommeren eller hele året rundt? Det har nemlig betydning for valget af gulv, tagkonstruktion og samlet isoleringsevne.

    Udestueelementer fås i mange kvaliteter og priser, som i sidste ende afhænger af, hvad udestuen skal bruges til. Skal den kunne bruges i vinterhalvåret, så er det afgørende at vælge vinduer og ydrepartier med høj isoleringsevne.
  2. Vælg en udestue, som passer til resten
    Udestuer kan bygges af mange forskellige materialer, men det er en god idé at vælge en udestue, som passer til resten af boligen – så vil den nemlig være nemmere at sælge senere, hvis det bliver aktuelt. Udestuer i glas er et populært valg, fordi man får frit udsyn til haven og kommer tættere på naturen. Med en udestue i glas kan man sidde trygt og godt indenfor, mens man ser årstidernes skiften.
  3. Du skal huske at indhente en byggetilladelse

Når man skal opføre en udestue på sin grund, er det nødvendigt at indhente en byggetilladelse. Man skal indhente en byggetilladelse, så snart man opfører byggeri til personophold eller beboelse.  

Husk også, at der kan være krav til materialevalg og farver i dit lokalområde. Det kan fx være, at det kun er tilladt at installere vinduer af træ, og at taget skal lægges med sorte teglsten. Derfor bør du også orientere dig i lokalplanen, inden du starter ”projekt udestue”.

Kategorier
Uncategorized

Sådan bekæmper du rotter

Hvornår ved du, at der er rotter?

Måske har du gået i hjemmet de seneste par dage og tænkt, at det lugter lidt mærkeligt. Faktisk lugter det lidt af kloak, og du aner ikke, hvorfra lugten kommer. Du kradser dig selv lidt i hovedet og tænker, at der må være noget galt. Det har du også ret i, for hvis du ikke kan finde årsagen til lugten nogen steder i hjemmet, så er det nok rotter, der er problemet. Og så går det op for dig, at de mærkelige kradse- og pivelyde nedenunder gulvet ikke bare var din fantasi. Lydene kan dog også komme fra loftet eller væggene, og finder du underlige gnavemærker i plastic, pap, mad eller andet nær affaldsspanden, så har du endnu et tegn!

Derfor skal du bekæmpe rotten

Rottebekæmpelse er vigtigere end de fleste tror. Måske ser rotten lidt sød ud, men den er egentlig en ballademager. Rotter kan slæbe dårlige bakterier med sig, der leder til sygdomme, og de kan også spise og gnave på alverdens ting og sager, der leder til ødelæggelse af fødevarer, bygninger, elinstallationer og lignende. De er altså skadedyr, der både skader med deres adfærd og deres bombe af bakterier, der er voldsomt smitsomme – og så lever de jo trodsalt også i kloaker – ad!

Sådan bekæmpes rotten

Det er kommunens anliggende at bekæmpe rotterne for dig. Når du altså observerer rotter, der hærger dit hjem, skal du kontakte din kommune med det samme. Du kan med stor fordel også kontakte professionelle skadedyrsbekæmpere, der kan tage sig af problemet for dig. Rottebekæmpelse er et af deres specialer, og de ved, hvordan og hvorledes

Kategorier
Uncategorized

Gode tips til dig, der skal gøre bilen ren

Bilen er de flestes foretrukne transportmiddel, hvorfor den ofte bliver hyppigt brugt. Som konsekvens heraf har bilen en tendens til at blive beskidt – både inden- og udendørs, hvis den ikke bliver rengjort med jævne mellemrum. Dette behøver ikke nødvendigvis være dyrt og tage lang tid, og hvis du følger følgende tips, kan du komme langt.

Sådan skal du gøre

Det første skidt i processen for rengøringen af din bil er at støvsuge bilen. Du kender nok allerede til det faktum, at støvsugerens lange mundstykke kan være årsag til mirakler, når det kommer til støvsugningen af bilen, hvor det kan komme ned i revner, du ikke engang vidste, var beskidte.

Efter støvsugning skal din bil aftørres. Både bilværksteder og supermarkeder har masser af specielle rengøringsmidler til bilrengøringen, som de sælger, men disse er i virkeligheden ikke nødvendige for at opnå en ren bil. Du kan blot vælge at bruge ganske normal universelt rengøringsmiddel, der har en mild opløsning.

For at undgå plamager og plettede overflader kan du vælge at benytte den våde klud først og dernæst tørre efter med en tør klud, da støvet i bilen i nogle tilfælde kan være lidt fedtagtigt.

Hvis du ønsker at opfriske sæderne i din bil, skal du fortsætte med at læse.

Hvis du har lædersæder i bilen, kan du med fordel anvende sæbespåner, der kan pleje skinnet. Du skal gøre således, at du opløser sæbespånerne i lunt vand, hvilket vil have den bedste effekt.

Hvis du derimod er ejer af en bil med stofsæder, kan det være fordelagtigt for dig at lave dit eget rensesum. Dette kan du gøre ved at tage dit eget vand og komme lidt opvaskemiddel i. Herefter pisker du dette op med en håndmixer, hvilket giver dig et rigtig fint renseskum til dine stofsæder. Det er dog vigtigt at bemærke, at det er skummet, og ikke vandet, du skal bruge, da vandet godt kan lave skjolder, hvis det trænger ind i sæderne.

For at sætte prikken over i’et på rengøringen kører du afslutningsvist bilen i vaskehal, hvis du er til den lette løsning. Alternativt kan du også vælge selv at stå for rengøringen af bilen udendørs, hvis du gerne vil spare pengene.

Kategorier
Uncategorized

Hvor kommer titlen ”bedemand” fra?

Hvorfor bliver man bedemand?

De fleste tænker nok, at det må være hårdt at arbejde som bedemand, hvor man dagligt beskæftiger sig med død og mennesker i sorg, så hvorfor vælger nogle mennesker alligevel dette som deres primære beskæftigelse? Denne artikel vil gøre dig klogere på netop dette og på, hvilke givende aspekter det kan have at arbejde som bedemand.

Et arbejde med liv og død

Som bedemand konfronteres man dagligt med store spørgsmål om liv og død, og man møder pårørende i nogle af det allersværeste peioder i livet, når der skal tages afsked til en kær. Hvor hårdt det end lyder, kan det for nogle også være enormt meningsfuldt at kunne hjælpe andre i denne svære tid. Dette tætte arbejde med døden kan dog også give en større respekt for livet generelt, og ens arbejde som bedemand kan i sig selv fungere som en slags hyldest til det liv, vi lever.

Hvorfor hedder det en bedemand?

Oprindeligt lød titlen faktisk som ”bydemand”, og det er først senere hen, at dette er blevet til bedemand, som vi bruger i dag. Bydemandens opgave var at indbyde til bryllup, barnedåb og begravelse, dog var dette en ulønnet titel. Med tiden er bedemandsfaget opstået, hvor der nu også bliver taget sig af alt det praktiske i forbindelse med en begravelse.

Kategorier
Uncategorized

Hvorfor tilmelde sig et vikarservicebureau?

Går man rundt uden fast arbejde, eller trænger man blot til at prøve lidt forskelligt af, er vikarjobbet en ganske enkelt oplagt mulighed. Som vikar får man mulighed for at komme ud i forskellige jobs, på samme tid med, at man kan være fleksibel omkring sine arbejdstimer. Derfor vælger mange at arbejde inden for vikarservice imens de er i jobsøgning.

Fordelene ved at arbejde som vikar

Som vikar er der først og fremmest mange forskellige jobs, man kan komme ud og prøve af. Er man dermed ikke sikker på, hvilken branche man gerne vil arbejde inden for, er vikarjobbet en oplagt mulighed for få en smagsprøve på arbejdsmarkedet.

Som vikar har man også meget fleksibilitet. Man vælger selv, hvor meget arbejde man ønsker at have, og det er helt op til én selv, om man ønsker at tage imod et tilbudt job eller ej. Man vælger ofte også selv hvilke områder man gerne vil arbejde inden for.

Vikarservice i sabbatåret

Det er især unge mennesker i deres sabbatår som vælger at få et job inden for vikarservice. Her får de nemlig mulighed for at prøve de forskellige brancher af, på samme tid med, at de har tiden til at kunne spare lidt op igennem det.

Kategorier
Uncategorized

Få en mere aktiv sidestilling

Rigtig mange bruger en hel masse tid på at sidde ned i løbet af en almindelig arbejdsdag. Dette kan være med til at skade din ryg og gøre dig træt i kroppen, fordi du kan sidde i en sammenfaldende stilling, der er hård for ryggen at være i længe ad gangen. Derfor kan det være en ide for dig at prøve en ergonomisk sadelstol. Denne er formet, så din krop tvinges til at være mere aktiv. Den vil også gøre, at du holder din ryg rettet ud, så din holdning bliver forbedret. Læs mere her for at lære om flere fordele ved en ergonomisk sadelstol.

Fordele ved en ergonomisk sadelstol

Der er mange fordele ved at udskifte den gamle kontorstol med en ny sadelstol. Det gælder eksempelvis følgende:

  • Den gør, at du er nødt til at være aktiv i din sidestilling, for eksempel ved at spænde op i mave- og rygmuskulaturen. Samtidig stimulerer den dit kredsløb og er generelt sundere for dig, end en almindelig stol.
  • Den giver dig bedre bevægelsesfrihed, da du hverken har ryglæn eller armlæn, der kan være i vejen, når du flytter dig fra den ene side af skrivebordet til den anden.
  • En sadelstol har dynamiske former, hvilket skaber en god blodtilførsel til ben og fødder, også selvom du sidder ned i lang tid.

Generelt er en sadelstol bedre for din krop og din sundhed, end en almindelig kontorstol er, hvor man ofte falder sammen og sidder dårligt.

Invester i dit fremtidige helbred

En sadelstol er altså ikke ligesom alle andre stole. Den er tværtimod en unik mulighed for, at du kan få en bedre positur og holdning, selvom du sidder ned størstedelen af din arbejdsdag. Derfor er en sadelstol en form for investering i dit eget helbred, da den har langsigtede fordele for din krop.

Kategorier
Uncategorized

Derfor skal du bygge dit eget hus på Falster

Drømmer du om at flytte ud af byen?

De senere år har der været en tydelig trend både med unge par og børnefamilier, der flytter fra byen og til landet eller mindre landsbyer, bygger hus og dyrker den skønne landidyl til fulde. Overvejer du også at flytte væk fra København og springe ud i dit eget tømrerprojekt på sydlandsøerne Lolland og Falster, kan det være, du allerede er på udkig efter en dygtig tømrer, der kan hjælpe dig med dit kommende byggeprojekt.

Byggedrømme på Falster

Det er ikke svært at se fordelene i at flytte væk fra byen, og særligt når det drejer sig om huskøb eller egne nybyggerier, kan der være mange penge at spare.

For blot at nævne nogle af de gode grunde til at flytte til Falster og bygge drømmeboligen, er det altså ganske umuligt at komme uden om de billige kvadratmeter, der gemmer sig hernede. Det vil sige, at der er mange store og billige håndværkerhuse til salg, som lige står klar til den perfekte ombygning i din egen stil. Har du allerede fundet den perfekte grund eller det gode håndværkerkøb, og har du nu brug for en tømrer i Nykøbing Falster for at kunne realisere dine byggedrømme? Kontakt én af de mange dygtige tømrere og få bygget dit drømmehjem.

En ny hverdag med natur i baghaven

Øerne byder på masser af natur, så du vil hurtigt kunne mærke et reduceret stressniveau og mere luft til hovedet og tankerne. Samtidig er der ikke mere en halvanden time i bil til København, så du kan stadig nemt besøge alle de gamle studiekammerater inde i byen. Falster har en stor befolkningstilgang, hvilket betyder, at priserne med god sikkerhed vil stige i de kommende år, hvorfor du ikke bør bekymre dig om at miste penge ved at investere i fast ejendom på øen. Byd simple living indenfor, og prøv noget nyt efter mange år i storbyen. Der er nemlig ikke langt til de næste store ø-eventyr.

Kategorier
Uncategorized

Hvilken trappe skal jeg vælge til boligen?

Vigtige overvejelser

I har længe tænkt på at udføre planen, og nu sker det så. Nybyggeriet skal sættes i gang! Men I støder på ét vigtigt problem, som I bare ikke kan løse… hvilken indendørs trappe skal I vælge? Skal det være en trætrappe, ligeløbstrappe, halvsvingstrappe eller kvartsvingstrappe? Hvordan skal formen og funktionen harmonerer med resten af husets æstetik? Hvilket indtryk, skal trappen give? Der er enormt mange vigtige overvejelse, inden I vælger én trappe, og derfor er det også vigtigt, at kende godt til de mange typer!

De forskellige typer trapper

Blandt de mange distinkte trapper vil der her gennemgås de mest typiske indendørs trapper. Vi kan starte med en klassiker:

  • Ligeløbstrappen: Den mest enkle, men også den, der fylder mindst. Det er altså et godt valg for dig, der søger minimalistiske løsninger, men stadig ikke går på kompromis med æstetik.
  • Halvsvingstrappen: En elegant klassiker, som både er funktionel og fleksibel. Den passer ind i næsten alle boliger, og udtrykker typisk en sofistikeret og minimalistisk løsning.
  • Kvartsvingstrappen: Et enormt populært valg, som giver et hav af designmuligheder. Den er et oplagt valg til at forbinde kælder med stueetagen, men kan ligeså vel forbinde andre etager i huset. Trappen er simpel og fin, og kun fantasien sætter grænser i dens funktionalitet og æstetik!
  • Designtrapper: Dette er muligheden for dig, der søger noget langt over det sædvanlige. Med en designtrappe kan du skille dig ud lige som du vil, og kunne få en vild ide sammensmeltet med en praktisk løsning, der giver dig en unik trappe.

BV-TRAPPEN er din ideelle designer

Hvis du stadig går og overvejer, hvilken trappen du skal have, og hvorfra, du skal få fat i den, så er BV-TRAPPEN dit ideelle valg. De kan tilbyde dig alt fra de vildeste designtrapper til enkle ligeløbstrapper, som alle har samme ting tilfælles: kvalitet af højeste skuffe, æstetik og funktionalitet. Det er danskproducerede trapper, som du med garanti kan stole på, og som giver dig et hav af flotte løsninger, når du skal vælge din nye trappe!