Kategorier
Sport

Sådan vælger du den rigtige vinter løbesko

I takt med, at der i stigende grad er flere og flere danskere, der vælger at hoppe i løbeskoene, er der kontinuerligt et stigende behov for vinter-tilpassede løbesko og vinter løbetøj.

En vintermorgen i Danmark er gerne ensbetydende med rimfrost i græsset og på træerne samt en smuk morgensol, der kaster lys over landskabet. Bl.a. pga. dette glansbillede, der kan opleves, vælger mange, på trods af vind og vejr, at betræde de danske veje og stier i forbindelse med en løbetur i det fri.

Hvad skal du være opmærksom på ved køb af løbesko?

Når du skal købe dine løbesko, kan det være svært at finde et par, der passer til vind og vejr i Danmark, hvilket hænger sammen med, at der ikke findes en specifik kategori af løbesko, der hedder ’vinter løbesko’. Af denne grund er der derfor selv nogle faktorer, du skal undersøge for at udforske, om den pågældende sko passer præcis til dine behov. Der kan af det nedenstående ses nogle af de faktorer, der kan være relevant for dig at undersøge:

  • GORE-TEX overdel
  • Vejgreb
  • Pasform

Hvis du vælger et par løbesko, der er vandafvisende, vil du blive meget taknemmelig, da det er en stor fordel at slippe for våde og kolde fødder, hvilket også er ensbetydende med, at du kan købe nogle længere ture. Idet skoen skal udsættes for lidt af hvert, sættes der altså store krav til skoens holdbarhed, hvorfor det er vigtigt at være opmærksom på, at skoen er af høj kvalitet.

Udover vandtæthed er skoens sål også utrolig vigtig for at sikre dig en god og sikker løbetur. Ideelt set er det anbefalelsesværdigt at finde nogle løbesko, der har pigge på undersålen for at opnå et optimalt vejgreb. Alternativt skal du finde sko med en grov sål og en aggressiv profilering.

I forhold til pasform skal du være opmærksom på, at man typisk har ekstra tykke strømper på, når man løber om vinteren, hvorfor det er en god ide at købe skoene lidt større end normalt. Dette er ens betydende med, at sandsynligheden for, at du fryser dine tæer, er mindre.

Icebug løbesko

Hvis du vil opleve et par, der tjekker ovenstående faktorer af på tjeklisten, skal du kende til et mærke, der hedder Icebug. Icebug er et svensk mærke, der siden 2001 har specialiseret sig i at producere sko, der er terrængående samt ideelle til vinterbrug. Dette hænger bl.a. sammen med, at Icebug benytter en avanceret grebsteknologi, hvilket sikrer, at du året rundt ikke skal bekymre dig om vejret, når du skal ud på din løbetur.

Kategorier
Uncategorized

Sådan finder du den rette VVS-installatør

Når det kommer til at vælge den rette VVS-installatør for dig, er det meget fristende at vælge den billigste på markedet, men dette kan i mange tilfælde vise sig at være en fejltagelse grundet det, at arbejdet ikke altid har de højeste standarder, hvorfor du efter kort tid skal bruge penge på samme problem igen. Derfor kan det godt betale sig at investere i kompetent VVS-arbejde.

Trin i processen for at vælge den rette VVS’er

Først og fremmest skal du have undersøgt, om det firma du har øje på, er autoriseret til at foretage VVS-arbejde. Dette er altafgørende at undersøge, eftersom din forsikring med stor sandsynlighed ikke vil dække skaderne, hvis der skulle opstå et uheld, hvis det viser sig, VVS-installatøren ikke er godkendt til arbejdet.

Det næste trin i processen er at indhente tilbud fra forskellige firmaer. Når du har gjort dette, har du derved mulighed for at bedømme, om den pris du skal betale ved et firma, umiddelbar er fair i forhold til de andre tilbud. Selvom du kan blive overrasket over prisen, er det nogle gange vigtigt at acceptere, at kvalitet koster penge.

Før arbejdets påbegyndelse og under arbejdet er det også vigtigt, at der er en god dialog mellem dig og VVS-installatøren, da dette netop sikre, at tingene bliver gjort som aftalt. Selvom du har nogle inputs, er det også værd at huske, at VVS-firmaet ved bedst, da du altså har valgt en faglært og autoriseret VVS’er.

Selvom der kan være mange faktorer medbestemmende for, hvilken VVS-installatør du skal vælge i forbindelse med din opgave, kan du altså ved at følge den ovenstående proces sikre dig, at du finder dig en kompetent VVS-installatør.

Kategorier
Uncategorized

Nybyggeri med LR Huse

Hvis du for første gang står med dit eget byggeprojekt i form af at skulle bygge dit eget hus, kan det godt virke som noget af en udfordring. Som førstegangs-bygger kan hele processen godt virke uoverskuelig, og det er af denne grund altafgørende, at man har de rigtige samarbejdspartnere gennem hele projektet såsom byggefirmaet Lind & Risør, der er et firma, der specialiserer sig inden for nybyggeri af arkitekttegnede huse.

Hvad skal du være opmærksom på ved nybyggeri?

Hvis du tager rundt og ser forskellige byggeudstillinger af forskellige nybyggerier, kan dette godt være inspirerende. Når du så selv skal beslutte, hvad der skal være en del af dit byggeri, er det meget vigtigt at have for øje, hvad der er inkluderet i prisen, da kvadratmeterpriserne godt kan svinge flere tusinde kroner. Det er derfor vigtigt at have styr på alle tilvalg på forhånd, da et tilvalg i løbet af byggeprocessen kan være relativt dyrere, end hvis det pågældende tilvalg havde været inkluderet i kontrakten.

Derudover skal du også inden, du får tegnet dit drømmehus være bekendt med bebyggelsesprocenten på din grund. Bebyggelsesprocenten er sigende for, hvor stor en andel af den samlede grunds areal, der må bygges på og kan derfor være en begrænsning i forhold til dit drømmehus. Typisk vil bebyggelsesprocenten være højere i et parcelhuskvarter, end procenten er i et sommerhuskvarter, hvilket kan forklares ved, at kravet til bebyggelsesprocenten sikrer, at det lokale miljø bevares ved, at der eksempelvis ikke forekomme tætbyggeri i et sommerhusområde.

Stift bekendtskab med Byggeloven

Det kan også være fordelagtigt at have stiftet bekendtskab med byggelovgivningen, før du starter dit byggeprojektet for sikre, at du har loven på din side. Du kunne blive begrænset af følgende punkter i Byggeloven:

  • Der må ikke udstykkes byggegrunde på mindre end 700 kvadratmeter og 1200 kvadratmeter i sommerhusområder
  • Et parcelhus må som udgangspunkt ikke have mere end 2 etager
  • Der må ikke bygges tæt end 2,5 meter til skellet
Kategorier
Uncategorized

Hvad koster et nyt badeværelse?

Når det kommer til badeværelset, taler man ofte om, at det husets dyreste rum, hvilket både gælder, når der skal bygges nyt, eller der skal bygges om, hvilket hænger sammen med, at der er høje krav til materialer og udførsel, eftersom rummet både bliver udsat for vand og fugt.

Af det nedenstående fremgår en oversigt over de trin i processen, som du skal igennem i forbindelse med bygning af et nyt badeværelse:

  • Planlægningsfasen: Hvornår skal badeværelset se ud, pris, forsikring og aftale med håndværker
  • Den praktiske udførsel: Håndværkerne udfører arbejdet, ikke i vilkårlig rækkefølge
  • Afleveringsforretning: En bytteteknisk gennemgang skal hjælpe med at vurdere, om der er fejl og mangler

I planlægningsfasen er det vigtigt at stille sig selv nogle afgørende spørgsmål og finde ud af, om badeværelset skal gennem en grundlæggende renovering, eller det eksisterende badeværelse bare skal forbedres en smule. Du skal herefter tage stilling til en lang række faktorer i planlægningsfasen:

  • Valg af rådgivere
  • Overslag på pris
  • Budget og afklaring med banken
  • Tilbud og aftaler med håndværkere
  • Forsikring
  • Valg af materialer og installationer

Når du har alle disse faktorer på plads, kan den næste fase påbegyndes, hvilken er selve renoveringen af badeværelset.

Budgetoverblik for badeværelset

I forhold til budgettet for badeværelset må du stille alle udgifter op for at se, hvad cirkaprisen for projektet er. I starten bliver du nødt til at arbejde ud fra overslagspriser, men jo længere du kommer ind i projektet, jo mere præcist kan dit budget blive.

Optimalt set er det fornuftigt at tale med banken tidligt i processen for at høre nærmere om, hvilke begrænsninger du har på projektet. Derudover er det også vigtigt at have i mente, at byggeprojekter har en tendens til at overskride den budgetbegræsning, man har valgt fra start, hvorfor en tommelfingerregel siger, at det er en god ide at afsætte et beløb på 10-15% af projektets samlede pris til uforudsete udgifter.

Kontakt en fagmand

Hvis du skal bygge et nyt badeværelse, skal du have fat i en fagmand, der har de rette kompetencer og evner til at udføre arbejdet. Dahl & Graversens Murerfirma, der er et erfarent murerfirma med beliggenhed i Thisted, har den rette know-how og sans for kvalitet i forbindelse med renovering af badeværelse, hvorfor du ikke skal tøve med at kontakte virksomheden i den forbindelse.

Kategorier
Uncategorized

Her finder du alt i teltudlejning

Står du og skal holde en fest, hvor du har brug for et partytelt? Og er du måske i tvivl om, hvilket telt, du har brug for? Så læs med her, hvor vi guider dig til, hvordan du finder det perfekte partytelt til din næste fest.

Hvor stort skal partyteltet være?

Når du skal leje et partytelt, skal du først og fremmest vælge størrelse. For at finde ud af, hvilken størrelse du skal have, skal du overveje, hvad teltet skal bruges til. Hvor mange gæster skal du fx have? Og skal gæsterne stå eller sidde ned? Hvor mange borde? Skal der være plads til buffet? Når du har overvejet dette, vil det være nemmere for dig at få et overblik over, hvor stort teltet minimum skal være for at få plads til alt det.

Hvad skal partyteltet være udstyret med?

Men udover størrelsen, er der også mange andre ting et partytelt kan blive udstyret med. Du kan nemlig selv vælge, om der skal være sider på teltet, om der skal være gulv under teltet, og om der skal være varme i teltet. Hvorvidt der skal være varme i teltet, kommer i høj grad an på, hvilken årstid, det er. Er det en lun sommeraften med et telt i haven, er det ikke sikkert, at der vil være brug for det, men holder du fest en kold efterårsdag, vil dine gæster takke dig for at have overvejet varmen.

Hos Ørsted Teltudlejning har de partytelte i mange forskellige størrelser, så der er helt sikkert et, der passer til dig og dine behov. Desuden er der mulighed for at få både gulv og varme, hvis du ønsker at tilkøbe dette. Kontakt virksomheden for at høre mere om, hvad de kan tilbyde dig i forbindelse med teltudlejning og udstyr hertil.

Kategorier
Uncategorized

Hvad er en kontinentalseng?

Der findes mange forskellige typer af senge, og hvis du står og skal til at have ny seng, kan det være svært at finde rundt i, hvad du har behov. Måske skal du overveje en kontinentalseng? En kontinentalseng er sammen med elevationssengen blevet et populært sengevalg, og det kan være, at det er noget for dig. I denne artikel kan du læse mere om, hvad en kontinentalseng er.

En seng med flere komfortlag

Det særlige ved en kontinentalseng er den specielle opbygning, da denne type af seng består af flere forskellige komfortlag. Typisk vil den bestå af tre forskellige lag, som vil være:

  • Box madras
  • Springmadras
  • Topmadras

De tre lag vil give dig ekstra komfort, når du ligger i din seng, og så vil det også bidrage med optimal støtte hele vejen op igennem sengen.

Når sengen har flere komfortlag, vil det også typisk betyde, at den er lidt højere end en almindelig seng. Det kan give dig en god udstigningshøjde fra sengen, og samtidig kan det også være med til at give et mere eksklusivt look i dit soveværelse, da en kontinentalseng ofte vil fylde mere i rummet. Derudover gør de mange lag også, at sengen er robust og kan holde til meget, så du får en seng, du kan have i mange år fremadrettet.

Stort udvalg af kontinentalsenge

Der findes et rigtig stort udvalg af forskellige kontinentalsenge på markedet, da det er en populær seng, som de fleste har. Leder du efter en kontinentalseng, kan du fx prøve en kontinentalseng fra Duxiana, hvor du med garanti får en behagelig seng af høj kvalitet. Du kan besøge Duxiana-butikken i København K, hvor du kan få mere af vide. Her står de selvfølgelig klar til at hjælpe dig, så du får lavet en god investering og får den mest optimale seng til netop dine behov.

Kategorier
Uncategorized

Få hjælp af et professionelt rengøringsfirma

Både som privat og som virksomhed kan det være svært at finde tiden til at gøre rent, når dagligdagen først er i gang. Derfor kan det være en fordel at hyre et rengøringsfirma til at hjælpe på den eller den anden måde. Men hvordan ved du egentlig, hvad du bør kigge efter, når du skal finde det helt rigtige rengøringsfirma til dit hjem eller din virksomhed? Her får du nogle tips til, hvordan du eksempelvis finder et rengøringsfirma på Sjælland.

Det skal du kigge efter, når du vælger dit rengøringsfirma:

Der findes rigtig mange rengøringsfirmaer, som alle lægger vægt på forskellige ting i deres service. Derfor kan det være svært at vide, hvad du bør kigge efter, når du skal finde de rette til at hjælpe dig. Du kan eksempelvis undersøge følgende:

  • Kig først efter de forskellige firmaer i dit område.
  • Undersøg derefter hvad de har erfaring med og hvor mange år, de har været i branchen.
  • Udvælg et eller flere firmaer og kontakt dem for at høre, om de forstår dine eller din virksomheds behov for rengøring. Måske skal det kun ske en gang om ugen, eller måske skal de komme dagligt.
  • Når dette er på plads, aftaler du med firmaet, hvordan det kommer til at forløbe, samt hvad prisen bliver.

Få hjælp til flere typer rengøring

Rengøringsfirmaer kan hjælpe med forskellige slags rengøringer. Det kan både være privat rengøring, eller det kan være for større kontorer eller virksomheder. Derudover kan de ofte hjælpe ud fra, hvad du har behov for. Det kan både være en fast aftale, eller det kan være i forbindelse med fraflytning af en bolig, eller hvis du har afholdt et arrangement og skal have gjort rent efter dette. Uanset hvad er det rart at slippe for rengøringen og overlade dette til professionelle.

Kategorier
parterapi Psykolog

Parterapi i københavn, virker det overhovedet?

Parterapi, virker det overhoved?

At være i et længerevarende parforhold er ingen dans på roser. De fleste mennesker der selv har været i et forhold der har varet længere end et par år kender til at truslen fra hverdagens trivialitet. De små dårlige vaner, og små irritationsmomenter, der i starten af forholdet, var søde og charmerende, er nu altoverskyggende problemer. Den kærlighed der skulle vogte parforholdet svinder ind, og man begynder at gå hinanden på nerverne. Men hvordan løser man disse problemer? Og skal man løse disse problemer? Nogle prøver selv at tage kampen op, andre søger professionel hjælp i for af parterapi. Men er det virkelig løsningen at få hjælp af en parterapeut?

Parterapi i pop-kulturen?

I Danmark er det ca. hver 2. ægteskab der ender ud i skilsmisse. Vi er blevet så vant til at forhold kun er en midlertidig fornøjelse, at vi stopper med at kæmpe for forholdet så snart kampene skal tages. Det er kun de færreste danskere der vælger at tage til parterapi i København. Mange anser parterapi for at være noget overfladisk og kunstigt. Man har efterhånden set så mange hollywoodfilm hvor den karikerede parterapi session ender med at parterne råber ørene af hinanden imens en sagesløs parterapeut prøver at holder styr på diskussionen.

Man skal ville kæmpe for det

Men sådan er virkeligheden ikke. Det at gå til parterapi er en ærlig sag, og det drejer sig ikke om at parteraputen skal vælge side eller pege fingre. Det handler om at få nogle nye øjne på sagen, og så handler det i høj grad også om at man vælger at tage et aktivt valg om at få parforholdet tilbage på sporet igen. Det er en romantisk tanke at man bare kan være forelskede hele livet, og hvis man virkelig finder den rette så vil parforholdet bare være en dans på roser fra start til slut. Men sådan er det bare ikke i virkeligheden. Derfor er det også vigtigt at acceptere at man selv bliver nød til at gøre noget aktivt for at genfinde kærligheden. Vi mennesker er komplekse væsner, og noget af det mest komplekse ved os er måden vi omgås venner, familie, og specielt vores parforhold. Derfor er det også vigtigt at accepteret at vi nogle gange bør vi tage i mod hjælp fra fagpersoner, der kender til de udfordringer vi står overfor. Også selvom det nogle gange kan være grænseoverskridende at invitere andre mennesker ind i vores mest private og intime tanker og følelser.

Kategorier
Uncategorized

Hvad tjener en bedemand?

Når du skal vælge uddannelse og job, kan det være værd at overveje og undersøge, hvad den gennemsnitlige indkomst ligger på. En bedemand begynder typisk med en startløn på omkring 25.000 kroner pr. måned. Dernæst stiger lønnen gradvist. Gennemsnitslønnen for bedemænd i Danmark er 32.353,16 kroner pr. måned. Men forskellen på de enkelte bedemænd varierer alligevel en del. Selvstændige bedemænd, som har egen bedemandsforretning, tjener mere sammenlignet med ansatte bedemænd. Den enkelte selvstændige bedemands løn vil selvfølgelig afhænge af bedemandsforretningens omsætning, størrelse, placering og markedsføring. Et andet afgørende element for bedemandens løn, er bedemandsforretningens kommisionsstruktur, som gør, at den enkelte bedemand kan øge sin løn. Det, som afgør kommissionen, er typisk antallet af begravelser, bisættelser og askespredning samt prisen på de forskellige ydelser. Der er også forskel på lønnen, afhængig af om bedemanden er offentlig eller privat ansat, eller om der er tale om en mandlig eller kvindelig bedemand. Ét af de mange steder, hvor du kan arbejde som bedemand er hos
Begravelsesforretning i Skjern, hvor Noers Begravelsesforretning mange års erfaring.

Kategorier
Uncategorized

Omregistrering af din bil – sådan gør du

Ved køb af brugt bil skal bilen omregistreres

Når du køber en brugt bil, hvad end det er gennem forhandler, på nettet eller en helt tredje mulighed, er det vigtigt, at du hurtigt får den omregistreret. Ved omregistreringen sørger du for, at bilen fremover står registreret i dit og ikke i den tidligere ejers navn.

Det behøver ikke være en tidskrævende eller besværlig opgave, og du kan med fordele selv stå for omregistreringen hjemmefra. I dag kan man nemlig få foretaget omregistrering af sin bil online, så du slipper helt for at skulle forbi SKATs nummerpladeekspedition, en tur der ellers tidligere var nødvendig.

Sådan klarer du omregistreringen

Som bilejer kan du ved omregistreringen blot nøjes med at bestille en erstatningsplade og en registreringsattest gennem SKATs hjemmeside. Disse modtager du inden for få dage med posten, og din nykøbte bil vil snart være køreklar.

For at overholde de pågældende regler forbundet med syn og service, er der et par ting, der dog er vigtige at være opmærksom på, når du køber en brugt bil. Ved køb af en bil, der er under fire år gammel, behøver du ikke at få foretaget et syn for at få den omregistreret, hvilket du dog gør, hvis den er ældre. Du kan også få bilen omregistreret med det samme, hvis det er under to år siden, den sidst har fået sit periodiske syn.

Undgå forvirringen og få hjælp

Synes du, det er svært at finde rundt i de forskellige systemer og procedurer, og vil du gerne være helt sikker på, at din omregistrering bliver gjort ordentligt, kan du altid få hjælp hos Dansk Bilforhandler Union. Dansk Bilforhandler Union (DBFU) er en brancheforening for brugtbilsforhandlere over hele Danmark. DBFU har derfor en stor viden om brugte biler, og skulle du have spørgsmål i forbindelse med din nykøbte brugte bil, er de en god livline at have in mente. DBFU kan dermed hjælpe dig i forbindelse med omregistrering af din bil samt andre spørgsmål, der skulle være opstået i forbindelse med købet.