Omtrent 15 % af alle danskere lider af tandlægeskræk, hvilket kan fylde meget i perioden op til et tandlægebesøg. Det er meget individuelt i hvor høj grad, man lider af denne frygt, men det kan typisk være alt lige fra en mild nervøsitet til en decideret frygt for tandlægestolen og tandlægen. Dette kan resultere i, at du ikke kommer afsted til tandlæge, hvilket kan medføre, at vedligeholdelsen af både tænder og tandkød ikke finder sted, hvorved dine tænder kan blive ødelagt.

Hvordan kan tandlægeskrækken behandles?

Det er i alles interesse, at du har en god oplevelse med dit tandlægebesøg, hvorfor det er vigtigt, at du fortæller om din tandlægeskræk og er åben omkring, hvad det er, du er nervøs for. Herved kan din tandlæge og dig have en åben dialog omkring, hvordan du oplever tandlægebesøget, hvilket giver tandlægen mulighed for at tilpasse den pågældende behandling til dine behov.

Hvad kan du selv gøre?

Af det efterfølgende fremgår 7 gode råd, der evt. kan afhjælpe din tandlægeskræk:

1. Erkend din angst. Det er intet at skamme sig over, da det er noget, tandlægerne er villige til at hjælpe med.
2. Stil krav til tandlægen. Du kan lave aftaler i forhold til behandlingen, så I på forhånd har forventningsafstemt.
3. Mød op veludhvilet. Derfor skal du vælge den tid, der passer dig bedst.
4. Sig fra, hvis du oplever smerte. Husk, at du er den eneste, der ved, hvornår noget er smerteligt for dig.
5. Spørg ind til, om der er mulighed for lokalbedøvelse eller lattergas, hvis du føler, du har brug for det.
6. Spørg tandlægen, om du må låne et håndspejl, så du kan følge med i behandlingen.
7. Opbyg gode vaner i forhold til tandlægebesøget ved at gå hyppigt til tandlæge – helst hver 3. eller 4. måned.

Vælg den rette tandlæge

Hvis du ønsker en tandlæge, der er særlig dygtig til at have patienter, der lider af tandlægeskræk Tandlægerne Venge, som er en tandlæge i rødovre.

Den skiftende brillemode kan være ligeså svær at tyde, som den hurtigt omskiftende tøjmode. Vore innovative og kreative mindsets forlænger begrænsningerne i forhold til brille-materialer, former og farver. Står du i en situation, hvor du mangler inspiration til dit næste køb af en ny brille, så sørg for at læs med videre på bloggen her. Her undersøges både de ny- og tilbagekomne brilletrends. De findes I både klassiske og tidsløse løsninger, samt vilde og kreative.

Den nye 2020 brillemode

I år ser vi en markant stigning af interessen på de mere markante briller med et strejf af personlig touch tilbage fra vore elskede 60’ere. De iøjnefaldende og vintage-inspirerede acetatbriller er blandt de helt store frontløbere. De tilbydes i både normale og enkelte farver, samt nyfortolkede og livlige farver. Udover de markante briller, så oplever vi igen en stor interesse for de John Lennon inspirerede runde briller fra Ray Ban og lignende brands. Brillen med individualitet, optimisme og afvigelse fra almindeligheden er 2020-brillemoden. 

Forskellige modeller til 2020-brillen

Der findes flere forskellige slags briller, som passer ind i 2020-brillens billederamme af kriterier. Blandt disse udgaver af briller som kan findes hos optikeren, finder du:

Det transparente look, hvor du finder en unik, spændende og anderledes gennemsigtighed i brillens stel. Det transparente look findes overalt i modebranchen for tiden, og har være det helt store hit.

Det hexagonale stel har efterhånden sat sit store præg i brilleverdenen. Med det sagt, så er det stadig et af de foretrukne valg blandt mange brille-bægere.

Reinvented vintage stel er svaret på 2020-moden. Det gælder både i tøj-, møbel- og brillebranchen.

Find din nærmeste optiker

Hos din lokale optiker kan du let finde rådgivning til dit næste sæt briller. Briller hos Kaj Jensen Optik Hirtshals har i mange år serviceret og leveret det nyeste skud på stammen indenfor briller, men har ligeledes også det udvalg du mangler til det de klassiske, pæne og neutrale briller.

Tandpine er noget, de fleste af os kender, og der findes ikke noget mere kærkomment end et godt råd, hvis du er offer for voldsom pine i dine tænder.

Årsagen til tandpinen kan være meget forskellig fra individ til individ, men smerten kan være til grund for, at der kan være opstået en tandskade, der påvirker nerven i tanden. Det kan også være, at smerten er opstået på baggrund af, at du har fået en infektion i tandkødet, rødderne eller tanden i sig selv.

Det, der er vigtigt, når du har en tandpine, er, at du lytter til dine tænder og får søgt behandling ved en tandlæge, hvis smerten ikke går væk igen.

Råd til egen behandling af tandpine

Af det nedenstående kan ses en række gode råd i forbindelse med at formindske tandpinen:

Rens mellem tænderne: Du kan rense mellem dine tænder, hvis du har smerter med tandtråd samt børste dine tænder på skånsom vis. Pas derudover på med at udsætte den smertelige tand for varme i form af mad lindr derimod smerten med et koldt omslag på kinden.

Ingefær og nellikeolie: Hvis du har hørt husrådet, der anbefaler at indtage ingefær og nellikeolie, er det ikke et helt dårligt råd, da man i nogle tilfælde ved tandlægen gør brug af nellikeolie, selvom det ikke decideret behandler årsagen til tandsmerten.

Klorhexidin: Hvis din smerte findes i tandkødet, kan du prøve at duppe dit tandkød med en vatpind med klorhexidin på. Derudover kan du tage smertestillende som ibuprofen (200mg) og 2 panodil (500mg), selvom disse løsninger altid skal ses som midlertidige, kan de være meget behjælpelige.

Hvis du er interesseret i flere gode råd til at formindske din tandpine, har Colosseum Tandlægerne Østerport, der en dygtig tandlæge, disse råd.

Efteråret sniger sig langsomt ind på os her i Danmark. Det betyder kortere dage med flere mørke timer, hvilket kalder på indendørs hygge med varm kakao. Men det betyder også, at vi tænder mere lys indenfor. Dette kan resultere i flere nysgerrige blikke udefra, hvilket ikke er særlig rart. I den forbindelse er det en god ide at investere i nogle gode gardiner, så du og dine kære kan holde hyggen for jer selv. Der er dog mange forskellige gardiner at vælge i mellem. Du kan for eksempel kigge efter gardiner i Vejle for at finde dem, der passer præcis til din bolig.

Forskellige typer af gardiner

Når du kigger efter gardiner til dit hjem, er der mange forskellige at vælge imellem. Derfor får du her et overblik over nogle forskellige gardintyper:

• Mørklægningsgardiner i dit soveværelse sørger for, at din skønhedssøvn ikke bliver afbrudt af morgenens lys.
• Foldegardiner kan give en hyggelig stemning i din stue, da de er elegante og gør det muligt at få meget lys ind.
• Persienner eller lameller kan være gode, hvis du gerne selv vil kunne tilpasse lysindfaldet efter, hvad du har lyst til.

Det skal du vide, når du vælger gardiner

Udover de mange typer af gardiner er der også mange andre ting, du skal vide, når du går på jagt efter nye gardiner. Det gælder for eksempel, hvilket lysindfald du ønsker. Selvom vinteren er lang og mørk i Danmark, er der stadig mange lyse timer, hvor lyset gerne skulle falde pænt i din bolig. Derudover er der forskel på, hvilke gardiner du skal have for dine vinduer, og hvilke der er gode at have foran en terrassedør. De mange muligheder gør, at du altid kan finde en gardintype, der passer til dit hjem.

Overvejer du, om du måske har brug for en el scooter? Her får du tre gode grunde til, hvorfor du bør investere i en el scooter.

En el scooter giver dig frihed

Den bedste grund til, at du skal ud og have fat i en el scooter, er den frihed, som den giver. Med en el scooter har du nemlig mulighed for hurtigt og nemt at flytte dig fra A til B. Med en el scooter bliver det desuden også nemt at besøge venner, handle eller tage en tur i naturen. Der findes mange forskellige slags el scootere, og du kan sagtens få en, der uden problemer kan holde til en tur i skoven.

Miljøvenligt køretøj

En el scooter kører på el, og dermed er det også et miljøvenligt køretøj. Det er dermed et godt alternativ til en lille bil. El scootere er desuden støjsvage, men har alligevel god kraft og hurtig acceleration, som en el cykel på ingen måde kan konkurrere med.

Mange forskellige varianter

Endnu en grund til, at du skal ud og investere i en el scooter er, at du kan få en el scooter i mange forskellige varianter. Du kan få både 3-hjulet og 4-hjulet el scooter, som hver har sine fordele og ulemper. En el scooter på fire hjul giver ofte en bedre køreoplevelse, da du vil mærke, at du får en mere stabil kørsel. Hvis pladsen er trang, kan det dog være, at du skal vælge en el scooter med tre hjul, da denne type er nemmere at håndtere og vende rundt på, hvis pladsen en gang i mellem skulle være trang.

Få professionel rådgivning og find den el scooter, der passer til dig

Har du besluttet dig for, at du skal have en el scooter? Men er du i tvivl om, hvilken type af el scooter, der vil passe bedst til dig og dine behov? Kontakt en professionel og få kompetent rådgivning, så du sikrer dig, at du finder den rigtige el scooter første gang.

Trænger du til et køkken, eller har du lagt mærke til mangler ved dit nuværende? Så giver vi her nogle gode tips til, hvad du skal overveje, inden du lægger dig fast på et.

Et nyt køkken er din chance for at få dækket alle dine behov, men du er nødt til at overveje nogle ting først. Fordi du har nok allerede gjort brug af et køkken, og det har fungeret fint indtil videre. Det er derfor værd at overveje, hvad der har fungeret godt – og hvad der har manglet. Har du haft meget skabsplads, kunne du godt lide materialerne eller var det den store bordplade, som var varmebehandlet, der gjorde det nemt for dig at lave mad. Hvordan var dine rutiner? Alle de gode ting skal også med over i dit nye køkken, nu hvor du allerede har et godt fundament.

Bagefter skal du også være opmærksom på materialet, dit nye køkken skal laves i. Forskellige materialer kræver forskellige former for vedligeholdelse. Du skal nok tænke over, om du gerne vil have det pænt, men det kan meget af din tid, eller om du har et børnehjem, hvor der skal være plads til griseri?

Når du endelig står klar med dit nye køkken, skal det sættes op, men har du lyst til at gøre det? Selvom du har købt et nyt køkken fra Ikea, kan du sagtens få hjælp til at gøre det. Hvis du bor i Odense, kan du få Tømrerfirmaet JM til at sørge for montering af dit Ikea-køkken. De kommer galdeligt til dit hus og har den professionelle snilde til at sørge for, at dit køkken står præcis, som du vil have det. Det er en mindre investering, men det er en god ting at gøre, hvis du ikke selv er god til at sætte køkkener, eller hvis du gerne vil være sikker på, at dit nye køkken er ordentligt sat op.