Kategorier
parterapi Psykolog

Parterapi i københavn, virker det overhovedet?

Parterapi, virker det overhoved?

At være i et længerevarende parforhold er ingen dans på roser. De fleste mennesker der selv har været i et forhold der har varet længere end et par år kender til at truslen fra hverdagens trivialitet. De små dårlige vaner, og små irritationsmomenter, der i starten af forholdet, var søde og charmerende, er nu altoverskyggende problemer. Den kærlighed der skulle vogte parforholdet svinder ind, og man begynder at gå hinanden på nerverne. Men hvordan løser man disse problemer? Og skal man løse disse problemer? Nogle prøver selv at tage kampen op, andre søger professionel hjælp i for af parterapi. Men er det virkelig løsningen at få hjælp af en parterapeut?

Parterapi i pop-kulturen?

I Danmark er det ca. hver 2. ægteskab der ender ud i skilsmisse. Vi er blevet så vant til at forhold kun er en midlertidig fornøjelse, at vi stopper med at kæmpe for forholdet så snart kampene skal tages. Det er kun de færreste danskere der vælger at tage til parterapi i København. Mange anser parterapi for at være noget overfladisk og kunstigt. Man har efterhånden set så mange hollywoodfilm hvor den karikerede parterapi session ender med at parterne råber ørene af hinanden imens en sagesløs parterapeut prøver at holder styr på diskussionen.

Man skal ville kæmpe for det

Men sådan er virkeligheden ikke. Det at gå til parterapi er en ærlig sag, og det drejer sig ikke om at parteraputen skal vælge side eller pege fingre. Det handler om at få nogle nye øjne på sagen, og så handler det i høj grad også om at man vælger at tage et aktivt valg om at få parforholdet tilbage på sporet igen. Det er en romantisk tanke at man bare kan være forelskede hele livet, og hvis man virkelig finder den rette så vil parforholdet bare være en dans på roser fra start til slut. Men sådan er det bare ikke i virkeligheden. Derfor er det også vigtigt at acceptere at man selv bliver nød til at gøre noget aktivt for at genfinde kærligheden. Vi mennesker er komplekse væsner, og noget af det mest komplekse ved os er måden vi omgås venner, familie, og specielt vores parforhold. Derfor er det også vigtigt at accepteret at vi nogle gange bør vi tage i mod hjælp fra fagpersoner, der kender til de udfordringer vi står overfor. Også selvom det nogle gange kan være grænseoverskridende at invitere andre mennesker ind i vores mest private og intime tanker og følelser.

Kategorier
Uncategorized

Hvad tjener en bedemand?

Når du skal vælge uddannelse og job, kan det være værd at overveje og undersøge, hvad den gennemsnitlige indkomst ligger på. En bedemand begynder typisk med en startløn på omkring 25.000 kroner pr. måned. Dernæst stiger lønnen gradvist. Gennemsnitslønnen for bedemænd i Danmark er 32.353,16 kroner pr. måned. Men forskellen på de enkelte bedemænd varierer alligevel en del. Selvstændige bedemænd, som har egen bedemandsforretning, tjener mere sammenlignet med ansatte bedemænd. Den enkelte selvstændige bedemands løn vil selvfølgelig afhænge af bedemandsforretningens omsætning, størrelse, placering og markedsføring. Et andet afgørende element for bedemandens løn, er bedemandsforretningens kommisionsstruktur, som gør, at den enkelte bedemand kan øge sin løn. Det, som afgør kommissionen, er typisk antallet af begravelser, bisættelser og askespredning samt prisen på de forskellige ydelser. Der er også forskel på lønnen, afhængig af om bedemanden er offentlig eller privat ansat, eller om der er tale om en mandlig eller kvindelig bedemand. Ét af de mange steder, hvor du kan arbejde som bedemand er hos
Begravelsesforretning i Skjern, hvor Noers Begravelsesforretning mange års erfaring.

Kategorier
Uncategorized

Omregistrering af din bil – sådan gør du

Ved køb af brugt bil skal bilen omregistreres

Når du køber en brugt bil, hvad end det er gennem forhandler, på nettet eller en helt tredje mulighed, er det vigtigt, at du hurtigt får den omregistreret. Ved omregistreringen sørger du for, at bilen fremover står registreret i dit og ikke i den tidligere ejers navn.

Det behøver ikke være en tidskrævende eller besværlig opgave, og du kan med fordele selv stå for omregistreringen hjemmefra. I dag kan man nemlig få foretaget omregistrering af sin bil online, så du slipper helt for at skulle forbi SKATs nummerpladeekspedition, en tur der ellers tidligere var nødvendig.

Sådan klarer du omregistreringen

Som bilejer kan du ved omregistreringen blot nøjes med at bestille en erstatningsplade og en registreringsattest gennem SKATs hjemmeside. Disse modtager du inden for få dage med posten, og din nykøbte bil vil snart være køreklar.

For at overholde de pågældende regler forbundet med syn og service, er der et par ting, der dog er vigtige at være opmærksom på, når du køber en brugt bil. Ved køb af en bil, der er under fire år gammel, behøver du ikke at få foretaget et syn for at få den omregistreret, hvilket du dog gør, hvis den er ældre. Du kan også få bilen omregistreret med det samme, hvis det er under to år siden, den sidst har fået sit periodiske syn.

Undgå forvirringen og få hjælp

Synes du, det er svært at finde rundt i de forskellige systemer og procedurer, og vil du gerne være helt sikker på, at din omregistrering bliver gjort ordentligt, kan du altid få hjælp hos Dansk Bilforhandler Union. Dansk Bilforhandler Union (DBFU) er en brancheforening for brugtbilsforhandlere over hele Danmark. DBFU har derfor en stor viden om brugte biler, og skulle du have spørgsmål i forbindelse med din nykøbte brugte bil, er de en god livline at have in mente. DBFU kan dermed hjælpe dig i forbindelse med omregistrering af din bil samt andre spørgsmål, der skulle være opstået i forbindelse med købet.

Kategorier
Uncategorized

Find den bedste maler til din opgave

Skal du i gang med et større malerprojekt? Det kan være en uoverskuelig opgave, hvis det eksempelvis er en hel lejlighed eller opgang, der skal males. I den forbindelse kan det være en god ide at lede efter en professionel maler til at udføre den. På den måde er du sikker på, at arbejdet bliver udført præcis, som det skal, og du slipper for at skulle trække i malertøjet selv. Men der er mange forskellige malerfirmaer at vælge imellem. Derfor får du her nogle bud på, hvad du skal kigge efter for at være sikker på at finde den bedste maler i dit område. Der er nemlig forskellige måder at gøre det på.

Det skal du kigge efter hos din maler

Har du brug for en ny maler, er der nogle bestemte ting, du kan kigge efter for at finde den bedste. Du kan gøre følgende:

  • Start med at skabe dig et overblik over de forskellige malere, der er i det område, hvor du bor. Det kan du gøre ved at google.
  • Kontakt derefter nogle forskellige malere. De kan ofte give dig et tilbud på din opgave. Sammenlign de tilbud du får, så du ved, hvilket prisleje opgaven ligger i.
  • Sørg for at tjekke de forskellige maleres anmeldelser fra andre kunder, så du får en ide om, hvorvidt de er til at stole på, og om de udfører arbejdet godt nok.

Ved at følge disse trin, kan du finde frem til den bedste maler til din opgave.

Kategorier
Uncategorized

Sådan vælger du det rigtige gulvtæppe

Gulvtæpper, som en del af indretningen, har mange fordele både i dit private hjem og til erhverv. Et gulvtæppe er først og fremmest et smukt stykke interiør, som kan bidrage med meget positivt til indretningen. Det kan f.eks. være med til at binde et rum sammen, understrege farver og så kan det også være med til at forbedre akustikken. 

Men inden du vælger et tæppe, er der et par ting, du med fordel kan overveje, så gulvtæppet ikke bare kommer til at ligge tilfældigt som en del af indretningen.

Hvilken størrelse skal gulvtæppet være?

Når du skal vælge størrelsen på dit tæppe, er det vigtigt, at du har resten af møblementet i dit hjem i mente. Har du et stort sofaarrangement, vil det hurtigt komme til at se underligt malplaceret ud med et lille tæppe. Prøv i stedet at finde et stort tæppe, som kan være samlingspunkt for hele sofahjørnet. Det vil ofte give et flot udtryk og være en god måde at binde rummet sammen på. En hovedregel, du kan gå efter, er, at det i langt de fleste tilfælde vil fungere bedst ikke at være bange for at vælge store tæpper. Ofte vil tæppet også se meget større ud i butikken end det vil gøre, når det kommer hjem i stuen.

Hvilken type gulvtæppe passer til rummet og indretningen?

Endnu en ting, du med fordel kan overveje, er hvilken type gulvtæppe, der passer til det udtryk og rum, du ønsker at skabe. Vil du f.eks. have en opfriskende effekt, så kan du placere et stort tæppe i en spændende farve. Du vil opleve, at det tilfører rigtig meget til rummet.

Hertil kan du også overveje materiale. Er der mange glatte overflader i rummet, og mangler du balance i indretningen, kan du overveje om, du ikke skal have et tæppe med en form for struktur. Det kunne være et langhåret tæppe eller et andet tæppe med en særlig væveteknik. Der findes en masse flotte og vidt forskellige gulvtæpper derude, som alle kan tilføre noget godt og spændende til indretningen hjemme hos dig.

Kategorier
Uncategorized

Hvorfor du bør overveje nybyggeri fremfor istandsættelse

Hvis du står og føler dig parat til at flyve fra reden ind og i en større, mere robust en af slagsen, og her står i det fortvivlede dilemma om hvorledes dit nye hjem skal bygges, så følg med her.

Mange trækker i arbejdshandskerne, når de skal finde det perfekte hus, hvilket da også kan være en god investering, og en, hvor der kan spares en masse penge. Men ofte kan dette give anledning til uforudsete udgifter, lidt for mange arbejdstimer og generelt bare overraskelser, man egentlig helst havde været foruden.

Det kan også være, at du står med overvejelser vedrørende nybyggeri i Aarhus, eller i andre større byer, hvor priserne generelt er høje og valget derfor måske kan være en smule sværere.

Selvom du vælger nybyggeri, er der stadig en masse beslutninger, du skal tage stilling til. Dog kan du i langt højere grad læne dig tilbage, da du netop ved, at husets fundament og grundelementer er nye og derved har en længere levetid end hvis du valgte istandsættelse af et ældre hus.

Fordele ved at vælge nybyggeri

· Design huset efter dine behov og ønsker

Få en plantegning hvor hver eneste kvadratmeter er udnyttet præcis efter dine ønsker. Det kan være, det er hobbyrummet, det ekstra store kontor eller blot børneværelset, der lige sætter prikken over i’et, men uanset hvad du går og sukker efter, kan du ved nybyggeri få det indfriet.

· God isolering og energisikring

Ved nybyggeri er der høje krav til isolering, hvorfor du kan få udsigter til en lav varmeregning.

· Kan være økonomisk fordelagtigt

På længere sigt kan nybyggeri være en god investering, da vedligeholdelse og forbrug begrænses gennem et moderne fundament. Materialerne er ofte gode, hvorfor det sjældent er nødvendigt med udskiftning.

· Føl dig tryg

Såfremt du vælger nybyggeri, er det i denne anledning lovpligtigt at have en byggeforsikring. Det betyder, at hvis der opstår uventede problematikker eller deciderede fejl fra byggeriet, kan forsikringen tage over, således du er sikret tag over hovedet.

· Slip for besværet

Der er ingen vægge, der skal males, ingen revner, der skal spartles og ikke gamle, outdated køkkenelementer, der skal udskiftes.

Følg din mavefornemmelse

Hvis du gerne vil købe hus med god mavefornemmelse og gerne vil have denne også varer ved, efter du er flyttet ind, så anbefales det, at du bygger nyt. Selvfølgelig skal du følge din egen mavefornemmelse, når der skal købes hus – men hvis du ønsker minimalt besvær, så benyt dig af nybyggeri.

Kategorier
Uncategorized

Stabil terrasse med sand & grus

Sådan får du en stabil terrasse med sand og grus

Skal du anlægge en ny terrasse, er det rigtig vigtigt, at du får lagt et godt og stabilt underlag – her kan du bruge sand og grus så fliserne ikke kommer til at ligge ujævnt. På den måde forlænger du flisernes holdbarhed, da du sikrer, at de vil komme til at ligge pænt og stabilt i mange år fremadrettet.

Men at skabe det rette underlag inden flisebelægning er et hårdt arbejde, og i nogle tilfælde vil det fylde mere end selve belægningen. Det er ikke et let stykke arbejde, men det er det vigtigste step i processen, da det hårde arbejde med flisebelægningen hurtigt vil være spildt, hvis ikke underlaget er godt nok.

Sand og grus giver et stabilt underlag

En kombination af sand og grus kan fungere som stabilgrus, og det er en vigtig del af underlaget, når du skal lægge terrasse eller indkørsel. Hvis det går får hurtigt, og du ikke får gjort det ordenligt, vil underlaget hurtigt synke sammen på de svageste steder, og så vil du få en ujævn belægning.

Inden du lægger den nye belægningen, skal du huske at fjerne det øverste muldlag, og så skal du erstatte det med et lag med sand og grus. Det vil stabilisere underlaget. Hvor meget sand og grus, der er behov for, afhænger af, hvilken belægning du skal have. Jo mere vægt din belægning skal kunne bære, jo tykkere skal laget af sand og rus også være. Ved en fliseterrasse er 10-15 cm ofte nok, imens der skal være 20-30 cm i en indkørsel, da fliserne her belastes i langt større omfang.

Det kan altså ikke nævnes nok, hvor vigtigt det er, at du har et underlag af sand og grus til din terrasse, så den kan stå flot i mange år frem.

Kategorier
Uncategorized

Sådan vælger du den rigtige gulvbehandling

Det er vigtigt at vælge den rigtige gulvbehandling, ellers risikerer du at skade gulvet. Derfor er du nødt til som minimum at vide, hvilken type trægulv har du i dit hjem. På den måde kan du nemt slå op, hvilke typer af gulvbehandling du kan udføre.

Der er nemlig stor forskel på, om det er et blødt eller hårdt gulv. Eller f.eks. om træsorten er massiv eller finér. Du bør også overveje, hvor udsat gulvet er. Vil du f.eks. behandle gulvet i en entré, kan der være bedre behandlinger end dem, man eksempelvis bruger i soveværelset.

Tre forskellige typer af gulvbehandling

Der findes overordnet tre forskellige typer af gulvbehandling af dit trægulv. Oliebehandling bruges ofte, hvis man ønsker at hærde og mætte gulvet. Den hærdede overflade er med til at sikre, at hverken smuds, snavs eller lignende kan skade trægulvet. En oliebehandling kan være svær at påføre, og derfor er der brug for en professionel til at klare opgaven.

Ved en ludbehandling får dit trægulv et meget naturligt udseende. Med en ludbehandling bevarer du træets struktur og farve – eller eventuelt lysner det med en lysere nuance. Ludbehandlingen bruges ofte, hvis man gerne vil beskytte trægulve, som i forvejen er robuste.

Du kan også med fordel undersøge, om en lakering af gulvet ville være en løsning for dig. Lak bruges på ridsede og matte overflader og lægges på gulvet som et beskyttende lag. Lakbehandlingerne fås i forskellige glanstyper, så du kan vælge et look, du kan lide.

Gode råd til valg af gulvbehandling

Hvis du ønsker et matteret look, er lakbehandlingen ikke optimal. Her vil en sæbe- eller oliebehandling være en større succes. Lakbehandlingen er til gengæld meget let at påføre sit trægulv.

Vær opmærksom på, at du er nødt til at give gulvet god tid til at hærde op. Vi vil anbefale dig at vente med at stille tunge møbler på gulvet, før der er gået omkring 5 til 7 døgn. Når du har valgt den optimale gulvbehandling, er det værd at undersøge, hvordan man rengør og vedligeholder overfladen – så den holder sig pæn i mange år.   

Kategorier
Uncategorized

Sådan finder du den rette anlægsgartner

Skal du have omlagt din have, eller har du svært ved at finde tiden til at holde din have? Så kan det være, at du skal have fat i en anlægsgartner, som kan hjælpe dig. Det er dog ikke altid lige nemt, at finde ud af, hvordan du finder en god anlægsgartner. Her får du derfor et par råd til, hvordan du kan vælge den helt rigtige anlægsgartner til dine behov.

Overvej altid, hvad du har brug for hjælp til

Først og fremmest skal du gøre dig klart, hvad du har brug for hjælp til. En anlægsgartner kan hjælpe med nærmest alt i din have, men du bestemmer selv, hvor meget og hvilken form for hjælp, du ønsker. Hvis du kun har brug for hjælp til en lille del af alle de opgaver, der følger med det at have en stor have, så kan du også sagtens få det.

Derudover er der også nogle anlægsgartnere, der har speciale inden for enten anlægsteknik eller plejeteknik. Hvis du udelukkende skal have hjælp til en af de to dele, kan du derfor med fordel vælge en anlægsgartner, der har speciale inden for netop det felt.

Vælg en god og lokal anlægsgartner

Når du skal vælge en anlægsgartner, kan du selvfølgelig kigge lidt på de forskellige priser, så du kan finde en anlægsgartner, der kan tage sig godt af din have til en god og konkurrencedygtig pris. Derudover kan du også overveje, om ikke du vil have en lokal anlægsgartner. På den måde kan gartneren hurtigt være hos dig, og du sparer penge, når gartneren ikke skal køre særlig langt. Du kan helt sikkert finde en dygtig anlægsgartner i dit lokalområde. Bor du f.eks. i eller omkring Aarhus, kan du med fordel finde en anlægsgartner i Aarhus. Her kan du blandt andet finde Wendel anlægsgartner, som tilbyder en lang række forskellige ydelser til din have. Inden du bestiller og betaler for en anlægsgartner, er det dog vigtigt, at I lige får talt sammen om, hvad du ønsker, der skal laves i din have. På den måde sikrer du dig, at du får lige præcis den form for hjælp, du ønsker.

Kategorier
Uncategorized

Spar penge med DALI lysstyring

Overvejer du at få intelligent lysstyring installeret i dit private hjem eller i din virksomhed? Det kan være svært at finde hoved og hale i alle de forskellige muligheder, der er. Derfor kommer vi her med et par fordele og ulemper ved DALI lysstyring, så du forhåbentlig kan blive bedre klædt på.

Fordele ved DALI automatisk lysstyring

En af de mange fordele, der først og fremmest er ved automatisk lysstyring er, at du vil kunne spare penge på din elregning. Derudover giver DALI lysstyring dig mulighed for at regulere lyset på mange forskellige måder, herunder at:

  • Få lyset til at slukke automatisk i mennesketomme rum
  • Nedjustere lysstyrken automatisk, hvis der allerede er meget naturligt lys i rummet
  • Slukke alt lys med ét enkelt tryk

Alt den fleksibilitet gør, at du slipper for at bruge unødvendige penge på din elregning. Dermed er intelligent lysstyring godt til dig, der har en virksomhed, institution eller andet, da du vil kunne styre lyset over hele virksomheden og fx slukke alt lys med et klik.

Ulemper ved DALI lysstyring

Inden du vælger DALI lysstyring, er der dog også et par ulemper, du skal være opmærksomhed på.

  • Det er et forholdsvis dyrt lyssystem, og mange af de el komponenter, der skal bruges, er dyrere end dem, der normalt bruges i et privat hjem.
  • Alt den fleksibilitet og alle de muligheder, som et DALI lysstyringssystem tilbyder, kan også være en ulempe, da det som privatperson tager en helt del tid at sætte sig ind i det hele.

DALI lysstyring er altså især en fordel til større virksomheder, institutioner samt privatpersoner, der har tid og mulighed for at sætte sig ind i de mange måder, hvorpå man udnytter DALI lysstyringssystemet optimalt. Husk altid at få en kompetent elektriker, der har erfaring med DALI lysstyring, til at hjælpe med implementering og installering af alle de forskellige elinstallationer.