Kategori: Uncategorized

Tandlægeskræk er efterhånden et alment kendt begreb, som mange ikke blot kender til, men også har mærket på egen krop. For at komme tandlægeskrækken til liv, er der flere tiltag du kan tage, så du fremover får det bedre med at gå til tandlæge – hvilket naturligvis er vigtigt at gøre. Behandlingen og forebyggelsen af tandlægeskræk kommer først og fremmest gennem et fortroligt forhold mellem patient og tandlæge. Du bør herved erkende din angst og tale åbent med din tandlæge om problemet. Først når du har erkendt din angst, kan du starte din behandling mod den generende angst.

Råd til at komme tandlægeskrækken til livs

Når du har erkendt din angst, er der nogle helt konkrete råd til hvordan du slipper af med angsten igen. Disse råd er blandt andet:

• Fortæl tandlægen, hvad du er bange for, og hvorfor du er bange.
• Forbered dig selv inden tandlægebesøget ved at lave afspændingsøvelser, eller hør afslappende musik inden og hos tandlægen.
• Vær veludhvilet og frisk ved tandlægen og kom gerne 5-10 minutter før.
• Vælg en tandlægetid om formiddagen, så du ikke skal gå og være nervøs en hel dag.
• Start med at besøg tandlægen hyppigt – gerne hver tredje måned – og så roligt lad perioderne imellem blive længere, indtil du går til tandlæge årligt eller efter tandlægens anbefaling.
• Du kan bede tandlægen om et håndspejl, så du kan følge med under behandlingen.
• Du kan bede tandlægen om løbende at forklare, hvad han eller hun foretager sig i din mund.

Det kan ikke siges nok – du og din tandlæge bør tage din angst meget seriøst. Hvis ikke I gør noget ved problemet, kan tandlægeskræk ofte resultere i en ond cirkel, da manglende tandlægetjek kan resultere i dårlige tænder og smerter, hvilket kan forværre dit næste besøg eller måske helt få dig til at droppe dit næste besøg. Endvidere kan det resultere i en høj regning, da der vil være flere ting, som skal ordnes, samt dyre behandlingsmetoder for at komme problemet til livs.

Sådan ved du, at du har tandlægeangst

Er du ikke sikker på, om du har tandlægeangst eller ej, er der nogle psykiske og fysiske tegn, som kan fortælle dig det. Angst kan nemlig udtrykkes på mange forskellige måder, men består af fire dele, som gensidigt påvirker hinanden. Disse fire tegn bør du kigge efter:

• Tanker: Tankedelen er noget de fleste med angst kan relatere til. Hvirvelvinden af tanker, forestillinger, lugte, ord og billeder kan sætte kropslige reaktioner i gang.
• Kropsreaktioner: Din krop kan reagere med svedige hænder, hjertebanken, åndenød, mundtørhed eller kvalme.
• Handlinger: Tankerne og kropsreaktionerne kan være så ubehagelige, at de får dig til at søge væk
• Følelser: Du kan føle skam, utilstrækkelighed, vrede eller dårlig samvittighed.

Oplever du disse tegn, bør du snakke med tandlægen eller dine nærmeste om, hvordan problemet bør håndteres.

Beton er ikke bare beton

Står du overfor et større byggeri, hvor der skal støbes fundament, eller hvor der skal bruges bestemte elementer, så vil du formentligt skulle bruge beton. Selvom beton er ét af de mest anvendte byggematerialer, er beton dog ikke bare beton. Der findes nemlig forskellige typer og sammensætninger, alt efter hvad du skal bruge betonen til. Nogle gange bruges beton i flydende form til at støbe ting med, andre gange som enheder i form af betonelementer.

Når du vælger beton, er der derfor flere ting, du skal tage stilling til, hvis du vil være sikker på at få den rigtige beton til den rigtige pris. Du bør blandt andet overveje trykstyrkeklassen på betonen, betonelementernes miljøklasse, den maksimale stenstørrelse mm. Alle disse overvejelser gør, at du får netop den type beton, der egner sig bedst til dit byggeprojekt.

Hvilke byggerier skal man bruge beton til?

Uanset hvad du skal bygge, kan du næsten ikke komme uden om at skulle bruge beton. Først og fremmest så bruges beton til fundamenter, men også til en lang række andre formål. Vi kender alle sammen til de store boligblokke af beton og til store fodboldstadioner, der primært består af beton. Dog er beton et meget udbredt materiale til byggeri, og det bruges faktisk også til finere arkitekturbyggerier, lige såvel som til betonelementer ved store industrihaller.

Hvad er beton egentligt?

Beton er et materiale bestående af sten, sand, vand og cement.

I det store og hele består beton egentligt af forholdsvist let tilgængelige naturmaterialer, hvilket nok også er én af grundene til, hvorfor det er så udbredt et byggemateriale. Cement består også primært af sand og grus, så faktisk kan man sige, at beton blot er en blanding af forskellige størrelser sten og vand.

Tegn på stoppet kloak

Mange oplever, at deres kloak af den ene eller anden årsag stopper til. Der findes mange forskellige tegn på, at det er en stoppet kloak, du bøvler med.

Hvis du oplever, at du har et afløb, der enten siger mærkelige lyde, som lugter, eller hvor vandet ikke løber ud efter hensigten eller i hvert fad gør det meget langsomt, kan det være et godt tegn på, at der er noget galt med din kloak. Når din kloak er stoppet til, er du nødt til at gøre noget ved det.

Hvorfor stopper kloakken?

Når man ved, at man har med en stoppet kloak at gøre, er der naturligvis en helt anden tanke, der rammer en. Man stryger naturligt direkte til årsagen, og man kommer til at tænke på, hvorfor kloakken mon stoppede? Dernæst går tanken videre til. Hvad man så kan gøre for, at det ikke sker en anden gang.

Kort sagt kan der være rigtig mange forskellige ting, der gør, at kloakken stopper til. Det kan både skyldes fedtpropper forårsaget af madaffald, brud på kloakken, rotter eller noget helt andet. Afhængigt af, hvad der har forårsaget dine kloakproblemer, er der flere forskellige ting, du kan gøre fremover. Hvis den tilstoppede kloak primært skyldes fedtrester i rørende, kan du tænke over dette, når du bruger vasken, og du kan selv af og til rense og tømme vandlåsen. I sidste ende, hvis der er problemer, er du dog nødt til at få fat på en med en slamsuger.

Hvordan fikser man det?

Det er faktisk ulovligt at fikse kloakarbejde selv. Netop derfor er man nødt til at få hjælp af en kloakmester, der kan komme med sin slamsuger og ordne kloakken. En slamsuger kan også lave tv-inspektion, hvilket gør det muligt at definere det helt konkrete problem, så den bedste løsning også findes.

Marxisme som trend

Kigger man på Google trends bliver det hurtigt tydeligt at Marxisme er en kæmpe evergreen. Den ligger altid og er interessant for mange af brugere af Google. Derudover stiger søgetendensen den nogle gange pludseligt, for at blive slået tilbage fra det huld det kom fra.

Denne generelt høje interesse for Marxisme kommer generelt fra begge sider af politiske spektrum. Marxisme værende en i høj grad venstreorienteret ideologi giver automatisk blandet meninger fra de forskellige sider, men er det overhovedet rigtigt at kalde Marxisme en politisk ideologi?

Marxisme som ideologi

Marxisme blev udviklet af den tyske økonom og filosof Karl Marx, sammen med Friedrich Engels. De udgav sammen i 1848 folderen ’Det kommunistiske manifest’, som i høj grav har fungeret som marxismens fødsel og grundlæggende skrift. Denne folder bliver nogle gange krediteret som kommunismens fødsel, hvilket er omdiskuteret. Kommunisme som vi kender det, består nemlig ofte af en centraliseret stat, hvor alt bygger herudfra.

Dette var dog ikke Karl Marx og Friedrich Engels formål da de skrev bogen, men nærmere at diagnosticere det kapitalistiske samfund, som de så nogle klare problemer med. Folderen går i høj grad på at beskrive disse problemer og italesætte dem for at skabe et stærkere samfund. Denne tankegang i forhold til kapitalisme er det man senere vil kalde marxisme.

Marxisme er derved i sin reneste form ikke en komplet ideologi, men nærmere at diagnosticering af problemerne kapitalismen.

Problemerne ved kapitalisme

Folderen beskriver flere problemer ved kapitalisme, heraf det som Karl Marx og Friedrich Engels kalder for ‘varefetichisme’. Dette udtryk brugte de til at beskrive hvordan når man køber et produkt i det kapitalistiske samfund, så køber vi tilsyneladende kun det givne produkt, men der ligger ofte meget mere i produktet i arbejdstimer og arbejdskraft, som man som køber ikke har indblik i. Vi ved derfor ikke hvad pengene går til og tænker på det vi kan se, blandt andet pris og brand. Dette er blevet så normalt at det nu kan være svært at forestille sig at købe en vare fra en person som selv har brugt tid på at lave den til dig.

Et andet stort problem som Karl Marx identificerede var hvordan kapitalisme vil drive det arbejde folk imod hinanden i en grad så man skal vælge hvad man vil være god til, for at kunne have sin rolle på ’arbejdsmarkedet’. Dette ville drive arbejderne i samfundet til at lave denne ene ting i meget lang tid uanset om de var lykkelige med det eller ej. Dette var i kontrast til den tidligere måde at gøre tingene på, hvor eksempel landmænd gjorde alt og udfyldte mange forskellige roller.

Det er endnu engang svært at forestille sig, hvordan man i dagens Danmark, kunne være advokat i den lokale byret om morgenen, tømrer der laver et plankeværk for naboen om eftermiddagen og hjemmesideudvikler om aftenen. Når Karl Marx og Friedrich Engels skriver alt dette, skal det i mindre grad ses som svaret til kapitalisme, men mere en identificering af hvordan kapitalisme er dårligere på nogle punkter i forhold til feudalismen der var før. Marxisme er ikke et løsningsforslag men en gennemgang af problemerne. Hvordan disse problemer løses, skal man nok kigge andre steder efter end en 170 år gammel folder.

Når Karl Marx og Friedrich Engels skriver alt dette, skal det i mindre grad ses som svaret til kapitalisme, men mere en identificering af hvordan kapitalisme er dårligere på nogle punkter i forhold til feudalismen der var før. Marxisme er ikke et løsningsforslag men en gennemgang af problemerne. Hvordan disse problemer løses, skal man nok kigge andre steder efter end en 170 år gammel folder.

Fornemmelsen af en stikkende kulde, der sniger sig ind på dig, uden du rigtig bemærker det. Pludselig er du helt gennemkold og forfrossen. Men hvor kommer trækket fra?

Tjek dine døre og vinduer

Hvis du døjer med træk i din bolig, da er synderen i langt de fleste tilfælde en eller flere af dine døre eller vinduer.

Når du har fundet det utætte vindue, skal du beslutte dig for, hvordan du vil løse problemet. Det kan være en stor post i budgettet at få udskiftet dine døre og vinduer. Men ofte behøver det slet ikke at komme så vidt. I mange tilfælde skyldes trækket fra vinduerne, at tætningslisten er slidt. Du kan derfor nøjes med at udskifte denne, og så er vinduet helt som nyt.

Fordele ved udskiftning af tætningsliste

Der er en lang række fordele ved at udskifte tætningslisten. Udover at du slipper for træk, så undgår du også, at varmen slipper ud. Du vil altså opleve en besparelse på din varmeregning. Udskiftningen vil også dæmpe lyden fra gaden.

Du kan selv klare udskiftningen, men hvis du ikke føler dig sikker, så hyr gerne en håndværker ind, som kan give en hjælpende hånd.

Står du overfor at skulle holde årets fest? Så er det ikke med musikken, du skal gå på kompromis. Har du en dygtig DJ med fingeren på pulsen og beatet, bliver din fest et sikkert hit!

Hvornår skal du hyre Casper DJ?

Casper DJ fra Odense er en rutineret DJ, som har arbejdet i branchen i adskillelige år efterhånden. Han har derfor en bred erfaring med alle typer fester og selskaber. Skal du have det helt rette lydbillede til dit storslåede bryllup, den hyggeligste atmosfære til din julefrokost eller det vildeste brag af en firmafest, så er Casper DJ mand for opgaven. Det er kun fantasien, der sætter grænser, når det kommer til visionerne for dit arrangement.

Casper DJ opholder sig i Odense, men han kører gerne ud i landet for at sætte gang i din fest. Om det er en privat eller offentlig fest, så er musikken fuldstændig definerende for stemningen i lokalet, og derfor giver Casper DJ dig gerne sine råd og vejledning med på vejen. Han ved, hvad en god fest består af, og han leverer varen.

Din fest og din playliste

Casper DJ trækker på sine mange års erfaring i musik- og underholdningsbranchen, og hans mission er at skabe lige præcis den fest, som du ønsker dig at holde. Ligegyldigt hvilket tema eller hvilken vibe du er ude efter at skabe, så skræddersyer Casper DJ den musikalske kulisse, som matcher dine drømme og behov.

Det er din fest og din vision, og Casper DJ er i stand til at ramme lige netop det, som du har gået rundt og forestillet dig oppe i hovedet. Om det så er de nyeste hits eller gamle klassikere, du ser som musiktemaet for dit arrangement, så bliver dine ønsker imødekommet på bedste vis.

Er du bekendt med begreber som ”genhusning” og ”midlertidig bolig”? Mange danskere er ikke klar over, at modulbyggeri er en mulighed. Har man vandskade eller andet, der gør, at man for en stund ikke kan bo i sit eget hjem, kan en beboelsesvogn være en rigtig god mulighed som midlertidig bolig. Mange tror fejlagtigt, at man blot bor i en skurvogn, men det er langtfra tilfældet. I dag laves beboelsesvogne, så man nærmest ikke kan se forskel indvendigt på en beboelsesvogn og et almindeligt hjem. ¨

Mange institutioner benytter sig af modulbyggeri

Rigtig mange skoler, fritidshjem, børnehaver og andre institutioner bruger modulbyggeri, da det er meget billigere og langt mere fleksibelt. Man kan hurtigt lave ændringer i byggeriet, uden det bliver alt for dyrt eller tidskrævende. Typisk tager en tilbygning med modulbyggeri ikke meget mere end et par uger, og man kan nærmest ikke se forskel på modulbyggeri og almindeligt byggeri indefra. Ofte vil man faktisk slet ikke opdage, at man befinder sig i en modulbygget bygning, fordi det ligner almindeligt byggeri så meget indefra.

Leder du efter en midlertidig bolig?

Så kan det være en rigtig god idé at overveje en beboelsesvogn! Du sparer mange penge ved at vælge en sådan i stedet for en lejlighed eller andet. Derudover er det meget hurtigt og nemt at flytte ind og ud, og det er oplagt, hvis det blot er et par måneder, der er tale om. Det kan være, du lige har solgt din bolig og venter på at flytte i ny. Det kan også være, du har fået en vandskade, der gør, at du ikke kan bo i dit eget hjem i en rum tid. I sådanne situationer er en beboelsesvogn en rigtig god løsning som midlertidig bolig.